心里很烦很乱,心事都不知道跟谁说,好朋友们又经常很忙,一听到她们说她们有事,我就更不想打扰她们了,但是我的心很累,像有一免费心理咨询

Gloria_unieng

16回答

问

心里很烦很乱，心事都不知道跟谁说，好朋友们又经常很忙，一听到她们说她们有事，我就更不想打扰她们了但是我的心很累，像有一个大石头压着一样，呼吸好辛苦。想找个人聊聊，但沒有人，结果每次都把话咽回去了。心事放着很辛苦，但说了，又好像也是我把事儿记得更牢了，憋到最後都哭到歇斯底里

17温暖

16条回答

冯二玲

咨询师

4年前

好好做自我疏导吧。当然你也可以求助于专业心理咨询师。

顾明萱

咨询师

4年前

人不管遇到好事和闹心的事都渴望和人说说，我愿意倾听您的心声。

王胜

咨询师

4年前

感到你内心很苦闷，我愿意聆听你的倾诉，私聊我

史冬英

咨询师

4年前

在这样的情况下，可以找心理咨询师聊聊，实在不行，把心事写下来，总比憋着的好。

尤四海

咨询师

4年前

你好。情绪不好的时候，可以先和自己最亲近的父母聊聊。若是父母也无法帮助你调整情绪，可以考虑取得父母的支持，寻求心理咨询师的帮助。

梁欣旺

咨询师

4年前

真的是有些话不能说给朋友，家人。又想说，可以来聊聊

#恨# 15个回答

#我忍受不了被忽略被忽视和被冤枉，我该怎么做# 27个回答

#很好，哪里好了，就是做所谓的说，没有那种陪伴安慰你的老师，并且真的发现鼓励，有什么用，有什么用# 15个回答

#有一个男的好几个月前把我删了最近又加回我我没同意# 20个回答

#家庭和人际关系同样重要# 19个回答

#总是觉得自己很差，总不自觉的对比别人否定自己# 52个回答

#跟他说话挺没意思的，没有任何前兆的跟我提离婚，不知道他怎么想的，反正据我观察，他正常上班下班，也跟平时一样下班就关在自己卧室里面玩游戏，不理人，但是我确确实实超感委屈的两天。然后今天也找他聊了一下，觉得挺没意思的，提离婚的事件之后呢，看似态度有缓和，其实我是觉得我有点单向付出，就感觉他只要求我关心他，然后我对他服软，但是他一点都没有关心过我，反而在今天我一提起，我说希望他礼尚往来，我关心他，他也至少要在言语上也关心关心我，可是他不仅不觉得他需要礼尚往来，并且还提出了需要更多实际的关心，比如帮他刷皮鞋，洗鞋子，还提到我爱睡早床，他觉得不能接受，睡早床这个问题，他第1天认识我，我就存在这个问题了，既然在意这个，当初为什么要结婚呢？他还提到了，他衣服拿去干洗的事，他不跟我说，我没有主动帮他拿去干洗，我只想说，你不说的话，我怎么知道你这套衣服要干洗。我的衣服都是穿一次就要洗的，可是他的衣服经常都是穿很久很久不定哪一次要洗。所以这个天聊得特别没意思，我还是保护好我自己吧，就不要对人有太多的期待，自己也独立一点，不用别人去宠啊啥的，搞那些虚头巴脑的玩意儿，反而自己委屈的要死，何必呢？他觉得他只要上班给家里生活开支就够了，但是在我看到来的话，他其实不上班的话我也饿不死，最多就是生活条件差一点，但老实说，现在我们的生活条件也没有多好，房子越换越小了，他反而越来越觉得自己功劳大了，而且他的房子车子也不是他一个人打拼来的，房子车子我父母有给钱，我也有拿钱出来，把这个比例划分拿出来算一下，其实也就那样。我不是不心疼他工作辛苦上班累呀啥的，我也上班，上班可能会面对的，比如说跟自己三观不太合的领导啊，或者是玩不到一起的同事啊什么的，其实每一次聊起来的话，我大多数时候都会去开导他，可是在我某一次事业跌入低谷的时候，他不仅没有给我安慰和开导，反而把我推向更远，不得不说这一段婚姻确实给了我挺多挺多的委屈的，嗯，通过这一次的聊天，我只想忠告自己，保护好自己就好。当我每一次想好好跟他沟通的时候，他总是想把自己摆在一个“皇帝”的立场上，就有一种我是皇帝你是臣的那种感觉，就要求对方必须要臣服于他，然后一说起来他就会说你想一想韩国女人是怎么样的，听到这样的话，完全没有谈心了，我是来找你沟通的，不是来自取其辱的，但是沟通完了之后，我就感觉我真的是自己找委屈受，就觉得说没必要，真的太没必要了，聊完了之后，自己反而更受伤了。还有孩子带的也累，孩子特别胆小，家里本来也特别小，厨房就只能站一个人，我进厨房孩子也跟着进来，炒菜的时候特担心油炸到她身上或我动作大打到她，还有上厕所的时候非要跟到厕所，关厕所外就一直哭到我出来，都上小学二年级了，还啥也不会，总喜欢在自己脸上化妆（化妆品是婆婆的）在自己身上戴夸张的饰品，还特别娇气，一点点事就啊啊的，有时候真不想发火，看到她又胆小又娇气，家里又是仅够温饱的家庭条件，又作又娇气，真是心疼自己又可怜她，有时候真能把自己气哭。说她吧，站在角落不辩解不哄人抽抽搭搭的摸眼泪，不说她我自己情绪又堵的我自己都控制不住。有时候真想死了算了，随你们爱怎么就怎么去。# 12个回答

#周国平曾说： “分寸感是成熟的爱的标志，人际交往，要懂得遵守人与人之间必要的距离。” 深以为然。人与人交往，处于什么样的身份就该保持什么样的距离。# 5个回答

#怀念的实在太多，记忆的阀门像流水一样倾泻而出，怀念终归是过去，我们的生活终究是要继续，大学时的好友终究是曲终人散，大学的事终究是要散的宴席，我们所经历的一切终究是要被定格成历史，定格在那一年。就像交替的季节、流动的年轮、缓缓倾泄的流水，不断的延伸新的生命与生活，开启新的旅程，过往的一切就让他成为一本老相册，在我们拼命往前赶时能静下心来好好看一看。# 14个回答