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李艳武
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今天艳武和大家分享心理学中的人际交往“黄金法则” 现实中,我们会受人际关系困扰,此时我们静下心来,做个深呼吸,梳理好自己的思想与情绪。之后,主动运用“黄金法则”与人交往。即:您想让别人怎样对待自己,先去这样对别人。请注意是自己先用期待别人对自己的方式对待别人,而不是如很多人经常挂在嘴边的,别人怎样对待自己就怎样对待别人。 这其中包括认知、情绪、行为三部分,缺一不可哦。坚持实践,您的人际关系无论家庭、单位、社会方面都会越和谐美好。
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#故事已翻篇,别读第二遍#
#咨询的感悟#
#对方伤害了你,如果你不真实地去回应他的行为,你既没有尊重自己和对方,也没有尊重这一段关系。 相反,如果你对他表达不满,甚至是恨意,这意味着你给了他一份尊重,也让他明白了他的做法是不对的。 的确,一段好的关系,需要你来我往的真实互动,让关系像河水一样,有情感流动。 否则,关系就成了一滩死水。 这才是维护一段关系的真谛。#
#影响我们人生的绝不是环境,也绝不是遭遇,而是我们对这一切的心态。人可以被打败,但不可以被打倒。只要心态积极,在100次被打倒后还会101次站起来,依然可以凭藉不屈的毅力和信念赢得美好未来。 #
#心理学中有个词叫:灰岩效应(转引2)#
#潜意识一直不断地叩击着意识之门,以使有人可以听到#
#早安分享:#
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