当我们被极端化思维所限制的时候,看到的世界是,非黑即白,的,极端思维表示全或无,要么做到完美,要不就完全失败,中间的情况免费心理咨询

何丽萍

问

当我们被极端化思维所限制的时候，看到的世界是“非黑即白”的。极端思维表示全或无，要么做到完美，要不就完全失败，中间的情况是不存在的。怀有极端思维的人们，常把自己所处的情境想象成“要是不……就……”，即使在非常复杂的情况下，也看不到其中的灰色地带。这是造成消极想法的原因之一，也是最难克服的一种情况。

相关问答

#永远不要怪别人不帮你#

#抑郁与焦虑状态#

#“妈妈总是不听我劝！”#

#第878天成为自己的太阳#

#人有核心宇宙有核心#

#注意，关系，还是关系#

#心理漫画 2#

#又是美好的一天#

#职场修炼……#

#善恶？其实是带有主观意识的一些判断#

相关话题

#感情那些事# 6223243个回答

#人际关系# 2697311个回答

#压力太大怎么办# 1626939个回答

#我需要心理咨询吗# 1354748个回答

#职场二三事# 569384个回答

#个人成长# 11019336个回答

#抑郁求助# 539253个回答

#焦虑怎么办# 1140476个回答

#心理咨询# 2602278个回答

#一句话描述你现在的心情# 2259850个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号