过去失败,反向作用,现在在别人眼里外向活泼开朗,但是一直没有真心朋友,带着面具,后面开始慢慢和朋友袒露心声慢慢有了朋友,免费心理咨询

瑶

15回答

问

过去失败，反向作用，现在在别人眼里外向活泼开朗，但是一直没有真心朋友（带着面具），后面开始慢慢和朋友袒露心声慢慢有了朋友，但是，问题来了，习惯一个人，其实我很善于和喜欢与人交流（偏外向），但是习惯了一个人吃饭睡觉出去办事，真的是习惯了，过去十年都是这样在受了打击之后都习惯了，现在明明变得优秀了，还是习惯这样，嘴巴上说时间用来学习了，但是效率极低，没有亲密关系，想谈一段恋爱改变自己，谈不到没啥指望，没有遇到喜欢我的人，也没有喜欢的人，缺乏自我同一性和认同，不指望谈恋爱改变，之前明明有个男生想和我谈，但是我作死，不怎么喜欢回消息，忽冷忽热直接把他弄丢了，现在的问题就是只有从人际关系中改变，但是习惯一个人生活，不太想和关系不错的朋友主动联系，就是这种心态怎么改变呢老师们

9温暖

15条回答

4年前

一，接纳自己你如果想要自己拥有好的状态自己舒服的状态就是好的状态何必难为自己二，疗愈自己你确认自己有真实的亲密关系的需求，却苦恼于无法建立时，怎么办 1，找到无法建立的原因你社交功能很好，那就从内在动力上挖掘 2，对症下药三，总结，看到自己的需求，尽力满足自己的需求，有些东西不是大家有我就得有的

4年前

为什么要改变呢？不改变接受这样的自己

4年前

从我几岁记事起都很少开心，我不知道舒适满意的状态是什么样的，也从来没体验过

张艳丽

咨询师

4年前

想改变说明你对自己有更高的要求，可以探索自己的理想状态是什么，然后有了方向我们就可以启程。

4年前

迷茫，习得行无助总是习惯忘记痛苦和不开心的事（一种心理防御机制吧），很想改变现状但是没有动力

曾一

咨询师

4年前

您好，您对过去概括总结了很多，这是很好的现象，不过在您的发言里感觉您对于当下的感知程度没有那么的深，所以依然会出现一些自己感觉得到的负面行为。

4年前

缺乏安全感，治愈内心的创伤

4年前

过去种种，有它的合理性。现在的你，如果想改变，首先要弄明白，自己希望怎样。

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#不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受，并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的、没的而否定你！# 3个回答

#一次偶然的机会，我和甲聊天。我发觉我男同事甲和其他有交集的部门女同事乙关系暧昧，我偶然间和甲聊天的时候看到他手机蹦出来乙给他发的微信，聊的不是工作上的内容而是生活化的东西。然后，又有一次机会我发现女同事乙出门轨迹不太正常，正常应该左拐，后来发现她怎么出门右拐，我跟在后面才发现乙是去找甲了，去坐着甲的电动车。当然这事儿都是我自己一个人知道。甲乙不知道我知道这回事儿。但是他们俩在公司里很能装。乙装作和我们部门男同事谈天说地不亦乐乎的样子，甚至还有点打情骂俏。而甲就装作忽视乙的存在，刻意回避，刻意保持距离。乙入职一年多，甲入职刚半年。再往前一阵子，夏天的时候，甲因为公务出差，乙就曾借过甲的电动车骑过好几天，可能也觉得会让同事说三道四就骑了几天就作罢。那时候是7月底。这不，今天又让我撞见了一次，这次他们警惕性变高了，甲不再是骑电动车搁那猫着了，而是让乙先走，自己再偷摸地赶过去载着她。统观我观察到的其他细节和感觉。我感觉他们早就搞到一块了。人前是真能装啊。我就不明白了，既然在一起了为什么不公开呢？在公司里甲是刻意回避而乙就是障人耳目主动和其他男生说话。而我们部门的男生一个已婚两个有对象就我单身。他们为什么要装呢？背地里都不知道搞过多少次了为什么要装？大方承认有何不好？# 14个回答

#感觉活着真没劲# 11个回答

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