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那晓旭
2回答
问
咨询师接到来访者的信息,助其探索和挖掘自身潜能,使其看到自己潜在智慧和力量的部分,乃至把一些长期以来自以为负性的、压倒自己的自动化思维转为积极有利的资源并善加运用,这是咨询的功能之一。 学讲故事的课程有句话“只要会讲,就可以把自己的伤疤变成勋章。” 其实大脑皮层的认知功能区又何尝不是这样呢?讲故事是在调动和选取自己能看见、理解和希望分享的部分,认知同理。 我们自己才是解读自己人生最重要的那个角色,不是别人。
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2条回答
那晓旭
咨询师
4年前
特别喜欢
。谢谢!
刘云清
咨询师
4年前
谢谢引用
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#我们的情绪 就相当于我们生命海洋中的一片浪花 并不是大海本身 就像自然界中的一片叶子 一片叶子微不足道 可当他遮蔽了我们用来观察世界的眼睛时 它甚至成就了我们的世界#
#克里斯托弗在《亲密关系》中写道:我们要求别人来爱我们,就是在否定自己心中有足够的爱。有爱的匮乏感的人,终其一生都在寻找爱。因为他们觉得自己是不完整的,只有用别人的爱来填充,才能让自己圆满。所以他们的内心没有丝毫的安全感,即使被爱,一点风吹草动,就十分紧张警惕,生怕会失去。这样的人生,就像一根紧绷的弦,压抑沉重,而且随时可能崩溃。#
#改变会带来不一样#
#怎样缓解失业焦虑!#
#心是什么样子,你的世界就是什么样子#
#如果你要更好地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结#
#心理学效应#
1个回答
#你知道吗?情绪是自然的旨意,而它不应该被消极的定义#
#晚安简忧茶#
#别让你的话成为孩子一生的痛#
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