为什么心里总是不自觉想到那些让人愤怒,厌恶,讨厌,看不上的人和事,这些东西如果不强行压制,感觉要走火入魔,而且很讨厌现在免费心理咨询

饮了岁月

19回答

问

为什么心里总是不自觉想到那些让人愤怒，厌恶，讨厌，看不上的人和事。这些东西如果不强行压制，感觉要走火入魔。而且很讨厌现在所处的环境，但又没有办法脱离。

14温暖

19条回答

许彦

咨询师

4年前

心由境生。

冯二玲

咨询师

4年前

处理自己的情绪

杜迪文

咨询师

4年前

什么时候想的比较多？有试过做其他一些事情，转移注意力吗？

李晔

咨询师

4年前

听上去那些人和事对你的影响很大，需要强行压制，你说到现在的环境，环境是否也是勾起你想到这些人和事的因素之一呢。似乎那些人，事和环境都是你左右不了的，那种无力，丧失掌控的焦虑与失败感会让你感觉摆脱不了，很难熬吧。

朱政卓

咨询师

4年前

有没有试过，去找一个地方，大声喊出来

张凤琴

咨询师

4年前

看来这些人和事对你有一些干扰，你打算怎么缓解这些情绪呢？有尝试什么方法吗？试着反其道而行之，不去压制，不强求，顺其思绪自然遐想，在想起来的时候，先不急着强制压制，和他们做个对话，看看会发现什么？

史冬英

咨询师

4年前

如果可以的话，你觉得怎样处理这些人和事，会让你感到舒服一点呢？

饮了岁月

4年前

我好像时刻都在等待着我的生活崩盘

何金环

咨询师

4年前

把那些负面情绪先学会合理表达出来？你会感觉怎么样呢？

饮了岁月

4年前

也许我最大的问题是喜欢否定自己，似乎自己有那些想法就是不好的。

韩宝甜

咨询师

4年前

好像你陷在一种厌恶、烦恼的情绪里，不胜其扰；既然一时没法脱离，那就看看这些情绪的背后是什么在主导着，了解他，然后和平共处。

#婚姻十年，無間斷出軌！我真的該離婚了，还是继续无限循环！？活得毫无价值自己思想意识一点都没有，工作上可以女强人，但我只想要爱！要关注，要甜言蜜语！呵呵我真的不想长大 # 35个回答

#我是才来的新人，第一次和同事见面的时候，同事从我的鞋看到我身上穿的衣服，上下打量，想问下，是出于什么心理？我该怎么办？# 24个回答

#我真的受够了。只要我说什么都是错的。我做什么都是错的。我真的想死了。我不想活着了，活着就是痛苦。我改变不了别人。骂我傻子。我越争论越来气。我不争论更来气。全是我错，我被别人拉黑都是我活该。我每天都痛苦。周围的人听见了指指点点。我抬不起头。我总是依赖别人，我怎么才能不依赖别人。吵吵也是我错。我被别人拉黑很痛苦。我应该怎么改变自己。# 17个回答

#真够烦的，上周本来想约胃肠镜，结果感冒了没法做，好不容易约到这周四，他妈的又来例假了，# 11个回答

#我看她们孩子长大了都恋爱结婚生子，有的两个人相处的好。有的两个人相处的不好。都是靠自己的经营。任何关系都是双向奔赴。只要有一方不愿意关系就没有办法进行了。如果别人一直愿意和你交朋友。你们就有可能走到老。我羡慕她们有孩子，把日子过得好。我也想有孩子。俗话说不养儿不知父母恩。不当家不知柴米贵。都说养儿防老。看着自己的孩子长大，念书，恋爱结婚生子，帮她们带孩子。体验当妈妈，当姥姥。为什么人长大了要成家。一家姐妹兄弟长大了，都要谈恋爱，结婚生子。因为孩子是生命的延续。如果有一天我不在这个世界上了。和我有血缘关系的人就例如我的孩子，我的孙子她们会继续在这个世界上。如果没有孩子过年了，都很孤单。没有人来看望我。我们选择爱人其实就是选择一个陪你聊天，遇见什么困难一起商量共同面对。我觉得找伴侣就是选择一个家人。如果选择对了，会一生幸福。如果选择错了，会一生痛苦。怎么才能看一个人的好坏。当父母会总把好吃的东西给自己的孩子。例如有一盘烧鸡，她们说她们爱吃鸡头鸡脖。养孩子我们要为孩子付出，忙前忙后。有好伴侣就会共同成长，共同面对生活。我不会选择伴侣。就算以后分开了，至少他会陪我一段时间。找好伴侣也要看他的父母吗。如果他的父母非常反对我们这段婚姻，我是否应该继续在一起。婚姻大事很重要。要慎重。# 9个回答

#千重坎万重关，愿快乐阳光伴你灿烂；千重水万重山，愿好运阳光陪在你身边；千重地万重天，愿成功阳光温暖你心间。重阳佳节，愿久久好运把你围绕！# 7个回答

#就想找谁找伴侣都是自己一个人过。要给自己买好吃的。要给自己买贵的衣服，怎么才是爱自己。怎么才能对自己好。怎么才能和自己好好相处。遇到什么事自己和自己打字说。说出来就好了。老师发给别人信息，时间长了别人会厌烦。我不想做招人烦的人。# 11个回答

#朋友总让我帮忙，我拒绝之后他还总墨迹我帮他，怎么办 # 19个回答

#看了一下聊天记录，大概是 12号见面回家后他说很开心，但晚上我闹 13号我闹 15号谈分手，然后我哭他哄我平静 18号打电话和好 21号聊了12分钟他说有事，挂电话后我问他是不是想分手，然后被删除# 12个回答