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小BB贝
7回答
问
疫情真的非常影响我的生活呀!男朋友见不着,家回不着,也不能和闺蜜外出聚聚,身处风险地区,现在疫情还这么严重遥遥无期的,真不知道怎么办……和男朋友吵架了又见不着,过节过生日也陪不了家人,真的好烦……
6温暖
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7条回答
冯二玲
咨询师
4年前
当下的风景也有值得欣赏的成分。
袁力红
咨询师
4年前
缓解情绪低落,烦躁,压力等的方法有很多,简单有效的转移注意力试试看,
苏平
咨询师
4年前
内心孤单还是恐惧不安呢
那晓旭
咨询师
4年前
如果疫情给你带来这些,那么疫情对于你的意义就是,你要在疫情的机会面前发展出独处的能力、抗挫折的能力、适应性的能力。命运在以逆袭的方式提示你,此时正是修炼时。
刘云清
咨询师
4年前
我想疫情对每个人的生活肯定都造成影响,但是在这个世界中对你造成的影响可能要更深刻一点,这里面有一些无法和人取得联结的恐慌,有一些对自己没有办法处理目前的心理和情绪状态的失望。而这种对自己的“失望”以及被隔离在热闹之外的“恐慌”,大概才是“孤单”的根源。 我想疫情就像一个茧一样。有的人在里面能够好好的读书学习。有的人可重新思考自己那些习以为常的生活和习惯,以及和亲人和同事和朋友等等的关系。还有的人呢,能够享受着短暂的孤独,偷得浮生半日闲,嗯,对自己的一些人生的一起进行更深刻的思考,还有的人呢耐不住寂寞,整天的用远程的沟通工具和外界取得联系,以期得到一些安慰和连接。
愿你破茧而出,with joy,with freedom,with self-empowerment。
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#今年刚毕业工作,没有选择对口的专业 就业的三月后越来越疲惫 现在和人相处很沉默 很丧的状态 心情一直都是很低落,做什么事情都漂漂呼呼的身体很累就总感觉有一股劲拉着我一直都很不清醒 说话都很烦躁 会因为鸡毛蒜皮的小事发火生闷气 去做看起来快乐的事 但得到的是很空虚的假快乐 现在都不知道什么是快乐 做什么都很累 看不到未来 迷茫 遇到困难就想躲避 心情跌宕起伏不定 ………………… 有好多很糟糕的想法……#
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#在与人发生矛盾时,总是不能好好表达自己的想法,导致别人把责任推卸给自己。 事后才反应过来是对方的错,才反应过来当时应该怎样回答才能保护好自己,现在在后悔没有说那些话,而失眠,自己把自己气死。 #
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16个回答
#因为一件事,总感觉被同事误会成小偷了咋办? #
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