压力好大,感觉无法正常工作了,也没法正常和别人沟通交流,所有事情都是硬着头皮做,免费心理咨询

小凡2020

13回答

问

压力好大，感觉无法正常工作了，也没法正常和别人沟通交流，所有事情都是硬着头皮做

6温暖

13条回答

5年前

这样持续多久了，除了人际关系焦虑、沟通障碍还有别的情绪吗，建议超过一个月要及时找专业人士求助。

5年前

解压、赋能。不同情况，区别对待

5年前

硬着头皮可以逃避内心深处的无力感

5年前

发生什么事情了？哪些事情是自己做不到的？是产生压力的原因。

5年前

压力从哪里来呢？

相关问答

#事情是这样的，我的初恋在初三，我们那时候关系特别好，特别纯洁，之后的时候就异地了，然后他劈腿了，我就很伤心，花了三年忘掉他，我第二段恋爱是在高中毕业之后，那个男生对我特别好，特别特别好，但是我伤害了他，我劈腿了，劈了两次。但是他都原谅我了，我们谈了五年，一直异地见面，也只有一天的时间。我们好像没有别人说的激情期，一直都很平淡。虽然我们现在已经分手了，但是我觉得我对不起他了，特别愧疚，不知道该怎么办？我们分手有半年了。我现在时常会想我以前做的错事，特别后悔，但是我现在没办法做什么。我特别特别痛苦现在。# 22个回答

#我觉得客服这份工作好难。没有容易的工作。我怕我坚持不下去。我没有加老板后台。没有想象的那么容易，我怕我做不了。我怕我没有办法胜任。我甚至都不敢尝试。视频面试都需要说什么。怎么才能做好客服工作。我觉得每天工作8个小时，我可能坚持不下去。工作时就不能出去玩。有的人说客服没有想象的那么轻松。主播客服都是一个工作。只要工作中不违法就好了。我应该去哪里学习客服知识。怎么才能做好客服工作。# 25个回答

#对方情感抽离还有挽回的可能性吗其实对于这段感情，我确实一直高位，可能也就是这样子吧，所以他累了，上周这个时间很明显感觉他抽离了，情感抽离吧，把所有能看到动态都隐藏起来了，只剩下列表里面安静躺着就没有了，其实我也知道我们也许不适合，但是我可能是那种有人陪的感觉吧，也可能我觉得还能磨合，可是对方这么陌生了，我还能怎么办呢？# 15个回答

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#怎么开通vx小号。我想有一个vx小号。我不知道怎么开v小号。# 3个回答

#26度的傍晚散步舒服# 4个回答

#一种眼界一种习惯一种习以为常的岁月构成我们所称的命运有人栽花放生有人伐树虐猫有人生而优越有人拼命而活有人享受有人忧愁有人热闹有人安静所以什么世界是真的什么事情是不可能的不过视角千千万看破人生的不同所以接纳所以臣服所以不被条条框框所困存在即是意义# 13个回答

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#我没有求生欲，没有生存欲，没有生活欲。我感觉我没救了。# 20个回答

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