压力好大,感觉无法正常工作了,也没法正常和别人沟通交流,所有事情都是硬着头皮做,免费心理咨询

小凡2020

13回答

问

压力好大，感觉无法正常工作了，也没法正常和别人沟通交流，所有事情都是硬着头皮做

6温暖

13条回答

4年前

这样持续多久了，除了人际关系焦虑、沟通障碍还有别的情绪吗，建议超过一个月要及时找专业人士求助。

4年前

解压、赋能。不同情况，区别对待

4年前

硬着头皮可以逃避内心深处的无力感

4年前

发生什么事情了？哪些事情是自己做不到的？是产生压力的原因。

4年前

压力从哪里来呢？

相关问答

#大家每天上班，有的还做兼职，大家是怎么坚持下来的。我感觉累。每个人都很累。我有时想放弃，放弃就是走下坡路。坚持是走上坡路。放弃很容易，可是坚持下来很难。# 8个回答

#面对不会做团队的领导我该怎么办真的是很气愤，领导上级都会为了我考虑，帮我争取更多表现得机会，参与更多项目，而领导只想你帮他做打杂的事情，其他根本任何权限都不放给你，然后平时啥也不管，领导上级管他也不严格，只管大局，其他小细节的不管，导致有这个漏洞，别人问什么问题，都回答不上来，我是真的理解不了，为什么公司可以允许这样的人当领导，要业绩也没有，我该怎么和这样的人和解，平时也是天天在摸鱼，我可以和领导上级反馈这些领导不作为的行为吗，以及领导之前有一些作弊的行为，可以这么做吗，以及这样会有什么风险点吗 # 6个回答

#老公欺骗我在北京结果发现在株洲# 22个回答

#现在普通人活着就很难。看到甲流肆虐，普通人年轻人也一个个去世，总是弹出类似新闻。想说找点东西喝喝吧，也找不到方子，现在东西也不知道哪个能喝不能喝，感觉不敢吃不敢喝，都是毒。找工作也很难找，活着就很难。我活在毒圈吗。也没有情感滋润和交流，没有父母朋友亲情友情爱情。总感觉很焦虑。所以以前那点小纠结算什么呢。真是天崩开局。投胎活在最糟糕的驱壳，最糟糕的时代，最糟糕的一代，怎么摆正心态呢。我能学到些什么呢# 19个回答

#天天还得用到手机。戒不掉手机。手机一在身边就想玩手机。手机不在身边还接不到电话和信息。怎么才能控制住自己有节制的玩手机。# 6个回答

#是不是卑微的挽留复合复合成功以后是不是就是男方趾高气扬# 15个回答

#不要惹别人会被别人发网上曝光的。走路和现实生活中怎么才能不惹她们。我怎么和周围的人友好相处。得罪一个人就一分钟就得罪了。交一个人太难了。如果我得罪了一个人，我在这个地方怎么混。好像很难混。她们都是很多人一伙。而我只是一个人。# 6个回答

#有简单点的感情吗？# 10个回答

#恨，包含了期待，放不下。除了能伤害折磨自己以外，似乎并没有什么用处。强烈的恨意之后，是平静的思考。# 11个回答

#最近我总是很容易处于个人的负面情绪中走不出来，但是给一个工作上的小伙伴打了个电话，说了一些工作上的事情后，负面情绪竟然化解得七七八八。然后我又想到，去年跟她一起工作时，我就很少产生负面情绪。请问这是为啥？# 14个回答

相关话题

#感情那些事# 6103864个回答

#人际关系# 2648454个回答

#压力太大怎么办# 1604527个回答

#我需要心理咨询吗# 1339095个回答

#职场二三事# 560023个回答

#个人成长# 10737177个回答

#抑郁求助# 529292个回答

#焦虑怎么办# 1116122个回答

#心理咨询# 2549324个回答

#一句话描述你现在的心情# 2217277个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号