在自己不能控制自己的面部表情,在别人误解我,我没办法发挥真实的我自己,我会更加不能接纳自己的时候,我都想死,我不知道该怎免费心理咨询

小蟹

7回答

问

在自己不能控制自己的面部表情，在别人误解我，我没办法发挥真实的我自己，我会更加不能接纳自己的时候，我都想死，我不知道该怎么活

6温暖

7条回答

4年前

你是不是在折磨自己

4年前

你好，面部表情管理方法试过了无效吗？了解你有这个困难的人是不是能够理解你传达的真实的信息呢？

4年前

猜测是表情倒错，建议找信任的咨询师一起工作

4年前

你不需要刻意控制，越控制越失控，你开始疗愈自己的内心就好了。

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