有人说我情商高,在我理解到别人情绪的时候,但我为什么自己情绪却不稳定,容易因为别人的一两句小话而产生情绪波动,免费心理咨询

小蟹

20回答

问

有人说我情商高，在我理解到别人情绪的时候，但我为什么自己情绪却不稳定，容易因为别人的一两句小话而产生情绪波动

14温暖

20条回答

袁力红

咨询师

5年前

情绪不稳定是不好的事情吗，别人说的话，能让你产生情绪体验，这说明了什么，说明你情感丰富，这很珍贵，爱自己的喜怒哀乐，爱自己的感性，你能理解别人，也试着理解自己

顾明萱

咨询师

5年前

开解别人时我们是观察者，所以觉得容易。当我们自己是体验者的时候，陷在其中，所以开解自己很难。

苏平

咨询师

5年前

当你理解别人情绪的时候，有没有忽略自己呢

胡星星

咨询师

5年前

你的话我可不可以这样理解，你共情能力强，可自我情绪不稳定，能自我觉察到，一时控制不了

冯红艳

咨询师

5年前

这么说吧，能当个好咨询师的人都有自己的一些问题，也因为这些问题利用好了成为自己生命中的财富。因为你的敏感才能更敏锐体察他人的需求，这是你的财富。这种情绪波动调整到和生活基本平衡就可以，如果特别影响你的生活找个咨询师聊聊，帮你拓展一下视角就可以。也许你有个巨大的宝库！

史冬英

咨询师

5年前

你可以多照顾一下自己的情绪

李娟丽

咨询师

5年前

25"

龚培军

咨询师

5年前

情商高这个概念，在一般人眼中，是说在人际交往中如鱼得水。所以并不包括说这样的人不会有或者是不可以有情绪波动。您是怎么理解的呢？

杨莉华

咨询师

5年前

你有这方面的认知，但是没有内化。

相关问答

#理解了# 20个回答

#有学过儿童心理学的吗# 12个回答

#第一句：你成功时，别人对你嘘寒问暖，你失败时，别人对你不闻不问。所以，人性都是最现实的，别人之所以对你好，那都是因为你成功，一旦你落魄了以后，谁都会是爱答不理。第二句：你有钱了，聚会坐在贵宾位，你贫穷了，聚会坐在角落里。所以，世人就是这样的现实，嘴上跟你说的关系多好，可是在聚会敬酒的时候，杯杯都是先敬有钱的人，甚至还会对你不闻不问。第三句：你风光时，谁都会甜言蜜语，你摔倒时，谁都会把你疏远。所以，人心都是很善变的，不要信他人嘴上说的多好，花言巧语只能让耳朵舒服，阿谀奉承只能让当时高兴，当你摔倒了，就啥也不是。第四句：你帮人多次，人家不念你好，你一次不帮，人家就怪罪你。所以，人性是自私的，对一个人不能太好了，不然就会养了白眼狼，反而还会狠咬你一口。第五句：你借钱人，人家对你感恩戴德，你要钱时，人家对你翻脸无情。所以，借钱容易要钱难，也会让你彻底的明白了，不要把感情看得太真了，因为收回来的都是仇人。第六句：你穿的好，服务员都热情，你穿的差，没人会接待你。所以，世道就是这样现实，戴有色眼镜的人非常多，毕竟有一句老话说得好，人靠衣装，佛靠金装。第七句：你养孩子，那是天经地义，孩子养你，那是敷衍了事，不信当你瘫痪在床上了后，又有哪个孩子精心伺候你，只有口袋有足够的养老金，孩子们会请护工照顾着你，这就是人性，也是现实！# 9个回答

#为什么总是那么轻信# 23个回答

#福德和智慧就像人的两只脚，在世间生活要靠这两只脚，要成就也必须要靠这两只脚。没有福德就没有健康的身体、长寿的生命，累积了很多的财富并不一定有享受的机会。福报不能由他人给予，要靠自己去播种。就像一个农学博士可以教农民怎样种地收成才会好，这是智慧;而每个人都要亲自种自己的地，福报就是这样。# 8个回答

#很多时候我们头脑觉得自己应该做什么，但身体明显感受到不# 17个回答

#现实生活中没有人爱理我，所以我就依赖网络。现实生活中不认识的人都不说话。我去和网上的陌生人聊天，我是不是做错了。我去产生依赖。我是不是做错了。我可以和网上的人聊天吗。世界上还是好人多。现实生活中和网上一样，都是从不认识到认识。需要自己去分辨是好人，是坏人。路遥知马力，日久生情见人心。# 7个回答

#今年24，买了三十多个包包，是不是很与众不同？# 10个回答

#过度自我保护，成长受限# 17个回答

#男生父母反对的感情何去何从。# 29个回答