经常去思考一些问题,其实没有必要思考,纠结,缓过神来,发现自己浪费了很多时光,于是宁愿司机一直持续下去,破罐破摔,免费心理咨询

是Daren啊

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问

经常去思考一些问题，其实没有必要思考，纠结，缓过神来，发现自己浪费了很多时光。于是宁愿司机一直持续下去，破罐破摔。。。。。。。。。。

8温暖

10条回答

冯二玲

咨询师

5年前

怎么选择这样呢？

龚培军

咨询师

5年前

有些纠结，是成长的必备而有些纠结只是能量的消耗。当我们不能确定这是什么纠结时，有多种处理方式。比如： 1.可以放向纠结，向前走，可能船到桥头自然直，一如考试时，先把会做的题做了。 2.找人帮忙，拆开纠结。就像小时候不小心弄乱了一团线，越急越见鬼，那就拿着线团去找妈妈，看她手把手教我们一点点拆开。

尤四海

咨询师

5年前

想改善的话，可以做个心理评估咨询，帮助你找到内因，进行成长突破。

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