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张凤琴
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梦的内容可能没有逻辑,但梦的动力是有逻辑的。 回想一下自己近期的梦,它在告诉你什么?
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#为什么我总是很消极很悲观(接上文) 那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢? 1、 首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒,比如老板的打骂,父母的关系不和,对婚姻的不满,找出藏在背后的愤怒,用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来,比如老板的打骂,“老板我知道你对我迟到感到不满,我深表歉意,这也告诉我不坐班车可能会迟到,下次就有经验了,哈哈”,对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑,我不确定你是否是信赖我的,我希望你能更爱我一些,我也会更爱你一些”等 2、 尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分,“我是不好的,我很笨”但“我很勇敢,我很有策略……”主动将正面的影响加进来,久而久之,就会有更多的动力朝向积极面。 3、 过去的一切都会成为我们身体的一部分,也会成为我们的宝贵财富,因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的,有美好的当然也有令人悲伤的,用正常的心态去对待他们,相信美好也会永留心间。#
#为什么没伞的时候总是下雨?#
#小事做了才成,近路走了才到#
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#总有人误以为,我付出了一切,是一种筹码。 但是恰恰相反,你付出一切是对方的筹码。 付出一切不能阻挡别人不能走,但是能阻挡我们自己不能走。 付出可以换来一切,是我们对关系的误会。 对方愿意付出,他才更不愿意离开这个关系。 单方付出的互动方式,是破坏关系的。付出本身是没有问题的,但是付出之后的牺牲感,和随时随处的抱怨,是破坏关系的。#
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#自我衡量的五个维度#
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#从容易到困难再到容易,是做事的规律(第2天)#
#知乎上有看到这么一句话: “抬头看天,觅见北斗;低头看路,越过沟坎。” 人生姿态纵有千万种,唯一俯一仰,藏有大乾坤。#
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