突然发现我妈可能真的是出于更年期综合征的状态,唉把我当受气包,能怎么办,多让着她呗,免费心理咨询

gaogao麦兜兜

15回答

问

突然发现我妈可能真的是出于更年期综合征的状态，唉把我当受气包。能怎么办？多让着她呗

6温暖

15条回答

胡周琴

咨询师

5年前

不带情绪地跟你妈妈表达你的心理感受，也表达你对妈妈的理解和爱。

赵莎莎

咨询师

5年前

适当隔离，恰当回应。

gaogao麦兜兜

5年前

谢谢老师的建议！虽然听着有点肉麻，不过我会适度尝试的

肖洁

咨询师

5年前

潘桂琴

咨询师

5年前

妈妈更年期综合征确实会有些身体不适，情绪会不稳定，但这不是随便发脾气的理由，也不是可以把你当受气包，你体贴她，说明你很知道心疼人，跟妈妈谈谈。一方面去医院调节一下因激素紊乱引起的身体不适，还要加强身体锻炼，人际沟通，保持好情绪，对身心有益。另一方面，告诉她你心疼她，你可以让着她关心她，另外，表达你的真实感受，她随便发脾气会让你也吃不消。

董寿全

咨询师

5年前

有爱，有心痛，有了理解才会有无奈！

gaogao麦兜兜

5年前

害我感觉我更多是无奈

gaogao麦兜兜

5年前

嗯嗯很有道理！谢谢分析

已注销

咨询师

5年前

你可以多迁就着他一点啊，但是这在迁就他的同时，你要告诉他你是在迁就他哦。然后那种平等的呃包容的口气来说，但是不是指责他。这样他可能会慢慢的觉察到你在和你的沟通和交流当中，她无意识或者有意识的把你当成了一个迁怒的对象。而这种方式可能会影响你们两个之间的和谐关系。所以无论是沟通还是迁就都是一种策略，但是如果背后的目的是和谐你们两个的关系，也许你可以试着多做出一些努力啊，比你妈妈在人格上情绪管理上成长的更快一些。

gaogao麦兜兜

5年前

害我感觉我更多是无奈

董寿全

咨询师

5年前

1.突然发现说明您从内心开始心痛妈妈了， 2.感觉妈妈正处于更年期，也说明您理解了妈妈烦躁的根源，也就能让着妈妈了。 3.所以理解和懂得是“爱”的底色，也是慈悲的基础。

董寿全

咨询师

5年前