关于情绪管理,为自己的情绪或行为负责,不把自己的情绪责任或行为责任推给别人,不为别人的情绪或行为负责,把别人的情绪责任或免费心理咨询

闫林

问

关于情绪管理：为自己的情绪或行为负责，不把自己的情绪责任或行为责任推给别人。不为别人的情绪或行为负责，把别人的情绪责任或行为责任还给别人。

关于情绪管理：
为自己的情绪或行为负责，不把自己的情绪责任或行为责任推给别人。
不为别人的情绪或行为负责，把别人的情绪责任或行为责任还给别人。

3温暖

相关问答

#多一份耐心#

#尊重自己没有选择的事物！#

#很多孩子热衷追星或沉迷网络，对于这类情况，一个最重要的策略就是去理想化。当孩子追星的时候，不要粗暴的贬低，摧毁他的偶像。大家发现父母没有办法的时候，常常就会干这样的事情，结果孩子跟家长之间剑拔弩张，冲突越发激烈。作为咨询师更不能干这样的事情，我们需要先共情孩子的内心感受，看见他的需要，慢慢谈着谈着，他就知道，其实偶像也是普通人，和我们一样吃喝拉撒。当孩子沉迷网络游戏时，我们需要慢慢的告诉他游戏是怎么回事？因为孩子看到的游戏是屏幕呈现的一个幻想，孩子容易陷入理想化，不懂现实，我们给他们提供一些现实化的条件或机会让他去接触、去认识，然后慢慢就放下来了。# 1个回答

#质疑核心理念#

#主动创造价值#

#给自己一点包容#

#心灵是需要保养的……#

#咨询师日记（1）#

#爱情关系的重要性#

#越是苦恼，越是要昂首向前走#

相关话题

#感情那些事# 4995928个回答

#人际关系# 2218295个回答

#压力太大怎么办# 1402865个回答

#我需要心理咨询吗# 1195053个回答

#职场二三事# 474404个回答

#个人成长# 7977927个回答

#抑郁求助# 445062个回答

#焦虑怎么办# 883414个回答

#心理咨询# 2023250个回答

#一句话描述你现在的心情# 1802327个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号