完美主义者往往在工作,人际等多方面给自己设置很高的标准,如果达不到,会感到自己不够好,对自己失望,甚至绝望地感觉自己毫无免费心理咨询

张丽坤

问

完美主义者往往在工作、人际等多方面给自己设置很高的标准，如果达不到，会感到自己不够好、对自己失望、甚至绝望地感觉自己毫无存在价值。

完美主义者往往在工作、人际等多方面给自己设置很高的标准，如果达不到，会感到自己不够好、对自己失望、甚至绝望地感觉自己毫无存在价值。

相关问答

#淡定从容不较真#

#建立情感联结,是婚姻幸福的基础涂磊曾经说过：“爱人是自己一生中真正的合伙人，所以要做到有商有量。” 有商有量的本质，就是通过深度沟通，在两个人的内心深处，建立一种牢固的情感联结，形成真正的亲密关系。而不是把内心的不认同，用隐忍和妥协来表示，这样，只会让委屈与日俱增，愤懑油然而生。《幸福婚姻》里，作者提出了“情感账户”的概念。夫妻双方的感情就像开了一个共同账户，两个人每一次情感的互动，都是在为这个账户里存钱。余额越多，感情越稳固，遇到困难也可以携手走过去。而令余额的数目不断增加的方法，不能只有一个人在努力存钱。没有爱情的婚姻固然可怕，但爱情，从来都不是婚姻的全部。婚姻，是一个太过复杂的命题，需要身处婚姻中的两个人不断思索，不断学习，然后学会经营。#

#早上好啊，现在咨询开始啦！#

#情绪，真的是一头猛兽吗#

#最近幾個月很忙，沒來得及接的心理諮詢，都已經退款了#

#这个问题是真的吗？#

#没什么好怕的#

#收回投射，情感关系才能渐入佳境！#

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#情绪不是来控制你的，是来提醒你的#

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