你的大脑有自己的思想,你的身体有自己的需求,只是长期以来被我们忽视了,你会慢慢明白,你的思想并不是你,你不能将思想当作个免费心理咨询

王胜

问

你的大脑有自己的思想，你的身体有自己的需求，只是长期以来被我们忽视了。你会慢慢明白，你的思想并不是你——你不能将思想当作个人财产。你只需旁观这些心理状态，看着它们出现、停留、自行消散。当你意识到，你的思想并非“真实”或者“现实”，就会获得极大的解放。它们只是大脑的自然活动而已。它们并不是“你”。繁华尽落始见真……

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1温暖

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#不较劲的智慧#

#感悟分享：梦过去：你在为谁活着？你在欲望着谁的欲望？你在为谁实现着梦想？（象征：美好的梦想）现在：历经磨难、饱经沧桑、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。美好的梦想破碎了，看清了自己，看清了ta，看清了社会，建立了秩序。（象征：梦醒时分）未来：再现梦想，只是为我，只为实现我的执着，只为我的欲望而努力（象征：补偿、大爱）。#

#成长的分水岭是从向外求变成向内求#

#阳光总在风雨后#

#婚姻出现危机卡在那里的人，情绪和情感通道都处于堵塞状态，在他们心中积压了相当多的负面情绪。一方面这是婚姻带给了他们很大的冲击导致的，另一方面又是他们在关系里面对问题的习惯模式。如果留在关系里，在这样堵塞的情况下，他们几乎没有改善关系的可能；而如果重新进入一段关系，随着关系的不断加深，他们的自我压抑感也会跟着越强烈。这样的进退两难就是他为何不能改善婚姻，也不能离开婚婚的原因。每一个糟糕的婚姻，都是自己和关系共同作用这结果，而每一个好的婚姻都是自己和婚姻共同成长的结果。很多满怀人憧憬选择不同的人进入婚姻，会觉得这一定会和过去的关系截然不同。然而关系里即便换了一个人，所面对的每个阶段的考验和挑战都是一样的。只要你还持有过去的习惯模式，关系就会按照原来的方向发展。所以希望拥有一个好的婚姻，就需要发展出面对关系各个阶段挑战的能力，这是每一个渴望幸福的人终究要走上的自我成长之路，与跟谁在一起无关。#

#人生没有目的，只有过程，所谓的终极目的是虚无的#

#你真的“没事”吗？#

#又一次收到来自重情谊来访的感恩通过锦旗来呈现#

#每个人都会选择对自身最大利益的行为。#

#亲密关系里的依恋与独立#

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