夜有所思,夜有所梦,说好控制自己不去想,可是现实很残酷,做梦就梦到,带动我负面情绪,心难以平复,快哭了,免费心理咨询

苏小沫

17回答

问

夜有所思，夜有所梦，说好控制自己不去想，可是现实很残酷，做梦就梦到，带动我负面情绪，心难以平复

4温暖

17条回答

冯二玲

咨询师

5年前

控制什么？

王胜

咨询师

5年前

这可真是“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，其实想是控制不住的，是脑的主要功能，我们能做的是调整与想的关系，允许想，就像看着一条正流经的河，看着它流过去。知晓想是不真实的，不要被它干扰自己的心情和行为。刚开始可能会遇到些困难，可私聊。

史冬英

咨询师

5年前

如果我们要求自己不要不开心，就真的能够做到开心，那我们就都不会有心理问题了。压抑自己的感受是没用的，你只有正视自己的感受，并去满足自己的需要，你才能真正获得自由。

苏小沫

5年前

因为我的一次一次错，到最后分居！

蒋春玉

咨询师

5年前

您的着眼点是什么呢？

刘中玉

咨询师

5年前

控制是我们的主观意识，有些是可以的，有些不是主观可以决定的，特别是潜意识的部分，但是可以通过专业的方式疏导和转行

#。# 11个回答

#看到我妈那空洞的眼神，低智的行为，无知的吃相，我就莫名烦躁！真的好难受！# 8个回答

#分居了半年的老婆今天向我是离婚了，态度很绝情，我该怎么办# 51个回答

#其实真的不能选人格残缺的人恋爱# 6个回答

#我妈好啰嗦# 8个回答

#我不想和他们唠嗑。她们唠嗑没有正经的。我是这个家里的人。家里的母鸡杀掉是不是应该和我商量一下。事先告诉我一声。等我知道时候母鸡没有了。被杀了两只。送给别人两只。我们家以前是平房。现在去楼房了。楼房不让养母鸡，养狗吗。我感觉我一个动物都留不住。我不想上楼房了。我要是能自己租房就好了。家人都靠不住。亲爹亲妈都靠不住。母鸡放她们出来，喊鸡，她们就会走过来。我再也见不到她们了。母鸡给别人我也去看不了。那现在已经是别人的母鸡了。我可能连狗都留不住。我还是想养母鸡。我想看着它们长大。我可以养母鸡赚钱吗。在这个家里我说话不算。她们说把东西给人就给人。我连好好的拖鞋，我都留不住。我想刷刷带楼上去。所谓的家人，他不让，他和我抢拖鞋，他把拖鞋掰坏了。可恶。气死我了。为什么我想留下的东西一个都留不住。还是看别人的脸色留东西。是我做错了吗。母鸡可以养在仓房里。是不是婚姻大事，我都自己做不了主。是不是她们让我嫁谁，我就得嫁谁。我不想这样活着。我要是能自己出去租房，我自己出去租房，我不和她们住在一起。她们天天说话冷嘲热讽。我不爱听她们说话。是我做错了吗。是不是无论她们说什么，我都得说你说得对。我只要犟嘴。她们有她们的理由。她们说又来这套。她们总是把事情夸张说。我明明没有那么做非得说我那么做了。以前我总是爱和她们犟的头破血流的。我现在知道那是错误的做法。我应该怎么做正确。当生气时，要争吵时。我马上离开这个环境，下楼走一圈吗。或者自己在楼房楼梯那里冷静一下。我还可以怎么做。# 6个回答

#老公控制欲很强，恋爱时因为我原生家庭复杂，身世悲惨，因此激发了他强烈的保护欲。结婚前我的世界里只有他，现在怀孕了，我有了一个准妈妈圈子，经常一起探讨胎教和养育宝宝的事情，他认为我忽略他了，不爱他了，要和我离婚，怎么办# 10个回答

#做为一名管理人员，要是发现自己教导错误了，有办法不损害威信又能重新教吗# 1个回答

#人生，所有的行程，没有顺畅，不会平坦，努力就是吃苦，磨练就是吃亏，学会承受，学会微笑，把泪咽下，把苦吞下，路，要自己走；事，要自己做。告诉自己，摔倒也要爬起，必须坚强。# 9个回答