生活的不确定性,正是我们希望的来源,一件事,你若不想做,你会出找千万个理由去拒绝,你若想做,你会绞尽脑汁的去想办法,决定免费心理咨询

肖洁

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问

生活的不确定性，正是我们希望的来源。一件事，你若不想做，你会出找千万个理由去拒绝；你若想做，你会绞尽脑汁的去想办法。决定做一件事情，会发现身边到处都是资源。当内心稍稍有了些动摇，听到的全都是反对的声音。人生不设限，推自己一把，没有到不了的远方。不怕穷途末路，因为相信绝处逢生！

生活的不确定性，正是我们希望的来源。

一件事，你若不想做，你会出找千万个理由去拒绝；你若想做，你会绞尽脑汁的去想办法。

决定做一件事情，会发现身边到处都是资源。当内心稍稍有了些动摇，听到的全都是反对的声音。

人生不设限，推自己一把，没有到不了的远方。

不怕穷途末路，因为相信绝处逢生！

2条回答

5年前

人生不设限

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#选择原谅的人，会更容易放下曾经受过的伤痛。在《 Psychological Science》期刊的一项科学研究发现：选择原谅的人，会更容易放下曾经受过的伤痛。这是当我们选择原谅时，大脑会自动帮我们渐渐淡化痛苦回忆的机制。英国圣安德鲁斯大学的研究人员让30位受试者阅读40种包括在背后严重伤害他人及偷窃等情境的内容。让每位受试者针对每种行为造成伤害程度评分，并试想：如果自己是受害者，那么原谅对方的可能性会有多大。两周后，同一批受试者再阅读相同内容，但内容已分别标注成红色或绿色。研究人员要求受试者回想绿色部分的内容，不去想红色部分的文字。该论文的撰稿人诺琳(Saima Noreen)博士说：当受试者一开始就选择“原谅”后，事后再回忆事件就变得非常淡然。而那些一开始就选择“不原谅”的人，即使实验中被要求不要回想其细节，那些记忆仍相当深刻，痛苦也依然强烈。研究结果显示，人做出“原谅”的决定后，大脑会启动遗忘机制，让人忘记那些曾对自己不利的痛苦记忆。即使有时，做到真正原谅仍有困难。但是，只要我们愿意选择原谅，遗忘那些记忆也会变得更容易。诺琳表示：“原谅与遗忘的关系是双向的，而且随着时间越久会越加复杂。长期以来，我们知道学习原谅他人，会为个人健康带来正面影响。”#

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