我们以为自己在倾听,但极少带着真正的理解,纯粹的共情去倾听,而这种特殊的倾听,是我所知最有力的改变力量之一,免费心理咨询

陈娜

问

我们以为自己在倾听，但极少带着真正的理解、纯粹的共情去倾听。而这种特殊的倾听，是我所知最有力的改变力量之一。

我们以为自己在倾听，但极少带着真正的理解、纯粹的共情去倾听。而这种特殊的倾听，是我所知最有力的改变力量之一。

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#每一份情绪的背后，都有一个心理需求；情绪既是一种态度，同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后，隐藏着什么样的渴望？或者哪种未被满足的需求？需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄，缺乏思考、觉察，那么情绪它只是情绪、或者伤害，但如果多了思考和觉察，那可能是收获或者改变。#

#活力四射～#

#情绪是很好的和自我连接，探究自我内在需求的通道。#

#喂养成瘾了#

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