每一份情绪的背后,都有一个心理需求,情绪既是一种态度,同时也是一种心理活动,这份心理活动的背后,隐藏着什么样的渴望,或者免费心理咨询

高志新

问

每一份情绪的背后，都有一个心理需求；情绪既是一种态度，同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后，隐藏着什么样的渴望？或者哪种未被满足的需求？需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄，缺乏思考、觉察，那么情绪它只是情绪、或者伤害，但如果多了思考和觉察，那可能是收获或者改变。

每一份情绪的背后，都有一个心理需求；情绪既是一种态度，同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后，隐藏着什么样的渴望？或者哪种未被满足的需求？需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄，缺乏思考、觉察，那么情绪它只是情绪、或者伤害，但如果多了思考和觉察，那可能是收获或者改变。

1温暖

相关问答

#真正压垮一个孩子的，不是成绩，不是贫穷，而是无休止的内耗#

#解决困惑享受生活#

#情绪是流动在身体内的一股能量，而情绪有正面与负面之分#

#恭祝2025新年快乐#

#要朝前想，更要向后看#

#有效自我管理四问#

#很喜欢的几句话#

#长久的快乐#

#婴儿依恋模式#

#焦虑的利益#

相关话题

#感情那些事# 6899393个回答

#人际关系# 2973411个回答

#压力太大怎么办# 1752793个回答

#我需要心理咨询吗# 1446888个回答

#职场二三事# 618225个回答

#个人成长# 12719274个回答

#抑郁求助# 588438个回答

#焦虑怎么办# 1271245个回答

#心理咨询# 2926843个回答

#一句话描述你现在的心情# 2523833个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号