你在什么时候最舒服,我猜,不是在一群人的狂欢里,而是在一个人独处的静谧中吧,为什么现在的人活得越来越累,不是活儿干多了,免费心理咨询

祝云慧

问

你在什么时候最舒服？我猜，不是在一群人的狂欢里，而是在一个人独处的静谧中吧。为什么现在的人活得越来越累？不是活儿干多了，而是跟“不对付”的人链接太多了。 1. 社交，是成年人最大的“漏财”密码《道德经》里有一句至理名言：“五色令人目盲，五音令人耳聋。” 放在今天的语境下，你身边那群乱七八糟的人和那些乱七八糟的杂音，就是让你“目盲耳聋”的“五色”和“五音”。很多人搞反了一个道理，以为多个朋友多条路。在道家看来，你随意和太多人产生链接，不是在铺路，是在给自己挖坑。每一次硬着头皮的社交、每一次假笑的寒暄，你都在进行“精气神”的剧烈消耗。那些和你磁场不匹配的人，哪怕只是坐下来跟你聊十分钟，你一周积攒的清气全都被搅浑了。你那不叫人脉广，你那叫“漏财”——把自身最宝贵的精气神全给漏光了。 2. 别轻易介入别人的因果道家讲“无为”，不是让你躺平，是让你别乱插手别人的破事。每个人身上都背负着自己的业力和因果。你随便去和一个人深度链接，你就接上了他的因果。你以为你是在做知心大姐，是在倾听，是在安慰，实际上你正在用自己的能量场去硬扛别人的负能量。为什么每次安慰完那个爱抱怨的闺蜜，你会觉得身体被掏空？为什么每次参加完那场虚伪的同学聚会，你回到家只想发呆？因为你在用你的真气去渡别人的劫。庄子说得好：“相濡以沫，不如相忘于江湖。”与其在烂泥地里互相吐口水湿润，不如各自游向属于自己的那条大江大河。哪怕是朋友，哪怕是自己生的孩子，都要保持适度的“冷漠”。少去干预，少去链接，把别人的命运还给别人，这是最大的积德。 3. 别让潜意识被“污染” 道家修炼最看重“识神退位，元神觉醒”。什么是识神？就是你后天学来的各种算计、攀比、焦虑。什么是元神？就是你灵魂本来的清明和智慧。当你频繁地刷朋友圈，看别人在干什么；频繁地和底层认知的人进行无意义的对话，你的识神就在疯狂跳动。你会被带入那个攀比、嫉妒、是非的漩涡里，你那点微弱的元神萌芽，还没来得及长大，就被污染了。