从事心理咨询十几年,自己也是在高中时经历了抑郁的情绪风波后,对情绪很好奇,很想了解自己当初为何走到抑郁,于是学了心理学,免费心理咨询

孙鑫

问

从事心理咨询十几年，自己也是在高中时经历了抑郁的情绪风波后，对情绪很好奇，很想了解自己当初为何走到抑郁，于是学了心理学，做了心理咨询师，接触到很多抑郁的人，如果你也身处抑郁的情绪中，你可以看看：抑郁的人往往有超高的自我要求，因为在现实中做不到，总是会理想幻灭；抑郁的人往往超我较高，道德感超强，总是会感觉内疚自责；抑郁的人往往很容易否定自己，攻击自己，质疑自己抑郁要想好起来，需要跟自己来链接

相关问答

#叔本华曾说：“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己”。余生漫漫，若想活的自由自在，就要懂得“不值得定律”。与君共勉[微笑]#

#你在哪一层次？#

#每个人心中都有一个内在小孩#

#阅读打卡（2023/05/18）#

#管理情绪的三把钥匙#

#我们对一件“自以为做不到”的事，比如社交、恋爱，总会拿“性格不合适”当借口。其实是潜意识里有太多限制性信念，让自己无法挣脱，控制了自己。#

#忙碌了一周，终于休息了。外面雨声淅淅沥沥时大时小，睡到自然醒而不是被闹铃叫醒，感觉真好！沏一杯玫瑰花茶，到处看了一半的网络小说接着看，时间仿佛被定格，感觉有一点点的幸福。也许是久违的朋友一份礼物；也许是孩子的一声问候；也许是爱人的一次约会；也许是攒够钱的一次旅游；也许是完成一次高难度的咨询。有时候就是这样，每次微小的满足，感受到小小的幸福，日积月累，我们也许就走了幸福的能力。# 1个回答

#如何面对焦虑？# 1个回答

#什么是心理咨询？#

#你的语言会成为你的现实#

相关话题

#感情那些事# 6900160个回答

#人际关系# 2973755个回答

#压力太大怎么办# 1752944个回答

#我需要心理咨询吗# 1446990个回答

#职场二三事# 618274个回答

#个人成长# 12721378个回答

#抑郁求助# 588486个回答

#焦虑怎么办# 1271392个回答

#心理咨询# 2927245个回答

#一句话描述你现在的心情# 2524157个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号