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孙鑫
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从事心理咨询十几年,自己也是在高中时经历了抑郁的情绪风波后,对情绪很好奇,很想了解自己当初为何走到抑郁,于是学了心理学,做了心理咨询师,接触到很多抑郁的人,如果你也身处抑郁的情绪中,你可以看看: 抑郁的人往往有超高的自我要求,因为在现实中做不到,总是会理想幻灭; 抑郁的人往往超我较高,道德感超强,总是会感觉内疚自责; 抑郁的人往往很容易否定自己,攻击自己,质疑自己 抑郁要想好起来,需要跟自己来链接
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