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赵莎莎
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只要我们心里的花园常青,我们的生活就 不会枯萎。 ——《花花草草救了我》
苏·斯图尔特-史密斯
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#什么是心理弹性? 心理学家将人们面对困境时的应对能力定义为“心理弹性”,又称抗逆力。 而心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境,他们一般有三个共同特质。 第一,接受现实,他们对自己面临的挑战有着清晰的认识,这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战; 第二,有拥有使命感,那种值得他们去追求的事,挑动他们好奇心的事; 第三,对环境的适应性很棒,在多变的环境中,在自己能控制的范围内做出改变积极应对。#
#2022.9.12.周一.#
#“我把道理都说遍了,孩子为什么还不懂我用心?”#
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