又失眠,睡着睡着就醒了,免费心理咨询

刘先生

9回答

问

又失眠，睡着睡着就醒了。。。。

5温暖

9条回答

5年前

你确定这种状况是失眠吗

5年前

吓我

冯红艳

咨询师

5年前

人很有能力、很有逻辑头脑，但是依旧找不到自己和世界的关系。不知你会不会怕死？如果死的时候发现自己一辈子过得不如意又会怎么样？

5年前

人很有能力、很有逻辑头脑，但是依旧找不到自己和世界的关系。不知你会不会怕死？如果死的时候发现自己一辈子过得不如意又会怎么样？

5年前

5"

5年前

5年前

醒了还可以接着睡，失眠最怕紧张，越想着要睡觉越是睡不着。

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#我脑袋不停的想，我越不想去想，越去想，我应该怎么做吃饭在想，刷牙在想，无时无刻不在想，一些毫无意义的想法不停的在脑袋里想。我应该怎么做，我应该怎么减少想法，越想去掉越去不掉。每天都是焦虑痛苦。怎么才能不被想法所左右。我说出来别人都不信，我说我难受，别人问我哪里难受。只有自己最了解自己。我每天都是开心不起来。# 13个回答

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