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黄瑶芳
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边界感是怎么来的？边界感，不是不变的实体，不是生硬的将人推开。它来自于高度的分化：分清自己与他人的感觉、知觉、想法、需求，才能拥有主体性、高度自信和坚韧。而我们所有人，其实都是活在不同程度的拉扯中，背负很多人的期望、需求、评价、情绪……
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#理解三"见″，遇见最好的自己 一、见天地，人是天地间的存在，要把自己投入到社会的人际关系、自然的生存环境中去，即活在现实中； 二、见鬼神，这个较复杂 首先人要有信仰、有敬畏，先哲及去世先人我们感受其遗留的有、无形之物均是见鬼神。 其次，人的精神世界里存在有"无视"的东西，要整合这些东西，见鬼神是整合自己的好方法； 三是见自己，很多人活一辈子是见不到真正的自己的，大多数人活成了现实的奴隶、权钱色的工具，活成了自己内心深处最讨厌的样子，究其原因，没有看到那个灵魂、灵性的自我！见自己，成自性！#
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