外界的声音,他人的期待,如同盛夏的烈日,学会筛选哪些需要回应,哪些可以屏蔽,这不是冷漠,是自我保护,免费心理咨询

崇霞

问

外界的声音、他人的期待，如同盛夏的烈日。学会筛选哪些需要回应、哪些可以屏蔽，这不是冷漠，是自我保护。

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1温暖

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#什么是谈恋爱：两个人谈恋爱，你觉得我哪里不好，我觉得你哪里不足，我对你有什么期待，你对我有什么要求，两个人要坐下来聊，这才是谈恋爱。但是受过创伤的人是不能用交流和分享的方式沟通，而是用：行不行、能不能、得到得不到、可以不可以工具性操作的方式进行处理。这是曾经的成长经历里在有情感需求的时候没有得到很好的回应，没有得到很好的关系互动造成的。现实中很多人对男朋友、女朋友各种担忧、害怕、想象，而这些感受和现实并非相关，而是自己想象补充，在很小的时候就是用这样的方式来体验情感，长大了也不会别的方式。# 1个回答

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