放下对过去的纠结和对未来的焦虑,活好当下的每一刻,吃好每一顿饭,睡好每一个觉,就是对自己最好的善待,免费心理咨询

傅益红

问

放下对过去的纠结和对未来的焦虑。活好当下的每一刻，吃好每一顿饭，睡好每一个觉，就是对自己最好的善待。

放下对过去的纠结和对未来的焦虑。
活好当下的每一刻，
吃好每一顿饭，
睡好每一个觉，
就是对自己最好的善待。

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#不幸的人总是照顾着每一个人，但是却没有照顾自己。他们很想要做一个好孩子，实现别人对他们的期待。他们认为活下去的条件就是要牺牲自己的需要，来适应别人的需要。而不幸的是他们有太多的“主人”了。# 1个回答

#让自己感到不舒适感的，原来是这样子的。每个人的不安全感来自自己的对确定性追求，而这个追求往往是过度的。一旦发现自己对未来无法把握或者确定的话。不舒适感，负面情绪就产生了。这是大多数女性在情感中的负面情绪来源。我把这类女性称为直女。# 1个回答

#如何重建安全感和依恋模式#

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#厚与黑之道#

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