看见问题,就是改变的第一步,你越了解自己,越不容易被情绪控制,免费心理咨询

吕江蓉

问

看见问题，就是改变的第一步。你越了解自己，越不容易被情绪控制。

看见问题，就是改变的第一步。你越了解自己，越不容易被情绪控制。

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#为什么你惧怕“黄昏”？当黄昏来临的时候妈妈应该在家，如果等不到妈妈会怎么样？在黄昏的时候视觉刺激变弱，感觉能力开始增强，对爱的期待得不到就会幻想破灭，接受现实。如此重复幻想破灭的过程，时间长人就会合理化、会情感隔离，过度理性，不愿面对内在情感部分。# 1个回答

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