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张亮
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人这一辈子,真正合理的满足自己的欲望,有了好的体验,才是自己的人生,才是体验人生,享受人生,享受生活。才没有白活
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#珍惜生命中的美好#
#人心善变,所以对同一事物也不可能永远保持同一种感情。 所以爱情会变,决定会变,承诺也会变,先前应允过的某事,突然之间也会改变,我们不应为此感到奇怪,甚至愤怒。” 万事万物每时每刻都处在变化之中,我们要做的,不是因为发生了变化而愤怒、苦恼,而是学会接受变化、适应变化,在不确定中寻找自己的平衡点,从而达到圆满。#
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#人生的烦恼#
#温暖亲切,用心聆听#
#创伤闪回的时刻#
#改变心态,改变天气#
#提升自我价值#
#学会接纳平凡也是一种英雄主义#
#感悟分享: 人的两面(象征),白天应对假面在人前一个样,黑夜应对真面在人后一个样,不是我们想这样,而是残酷的环境让我们变成了这个样,生活不易。你有多光明就有多黑暗,你有多安静就有多狂野,你有多纯洁就有多堕落,潜藏在人灵魂中不甘的情绪,压抑在骨肉中无限欲望,需要被了解、被看到、被释放。 在镜子前看到以前自己的不足(过去),在镜子后看到实现理想后完美自己的价值(未来),在镜子中对比统一并整合(现在),为了活着,为了更有意义的活着。#
#无论我们受到的家庭教育,还是学校教育,几乎都让我们朝着“更独立、更能干”的标准去努力,而很少有人教给我们“伸出自己的需求”。 普遍的观点是,自己“应该”有能力搞定自己的事情,做一个足够“乖”“少惹事”“很能干”“不麻烦别人”的人,才是应该的。 “自己搞不定,伸出需求”就是“求别人”,“求别人”是可耻的。 然而,脆弱,也是一种力量。可以示弱的背后,其实是对自己更加的自信,也对对方更加的相信。 尝试把自己的需求伸出去,你会发现,麻烦别人,不仅不会让别人讨厌你,而且还会迅速拉近你们的关系。#
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