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吴莲英
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金马踏春来，心花向阳开！ 大年初一拜年了！ 愿你拥有千里马的耐力穿越生活的起伏； 愿你解开内心的缰绳广阔天地自由驰骋 愿你的心灵配上一副好鞍稳稳安放自己。 心之所向，行必能至！ 信马由缰，心游万仞！
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#家和万事兴#
#自体心理学认为，无回应之地便是心灵的绝境，不被镜映和肯定，对于很多人来说，会引发强烈的羞耻感和破碎感。 每个人，都要经历一段默默无闻的时光，才能惊艳所有人。 目标导向的好处是，能以一个理想状态来激励自己，获取和聚焦心理动力，推动自己更有效率地达成愿望； 而坏处是，力比多几乎都投向了那个不确定的幻想，难以享受当下真实的体验，若是幻想破灭，则会感觉到强烈的挫败。 享受过程的人，能与正在经历的人和事发生深刻的联结，这些联结本身就是一种滋养和力量，带来的是真实自体的满足。 即使不被看见，没人关注，也能自得其乐，悠然向前，这就是“自洽”。 而真实自体的饱满，又能更加确认自己是谁、喜欢什么、想要什么，以及无条件相信自己的价值和意义。#
2个回答
#心理学的名人名言三#
#个人成长中关于心理咨询的那些事#
#那些你想听的话，也可以自己说给自己听#
#因为平凡，所以才有希望不平凡 一个人平凡，那是当然； 一个人不平凡，那是偶然； 所有人的日子都平凡，才是必然。 所以，如果缺乏了在平凡中攫取幸福的能力，理所当然会过得不快乐。反而会更加平凡，乃至沦为平庸。这是一个恶性循环。 相反，如果能够学会如何快乐地过平凡的生活，首先能够保证让我们成为一个快乐而幸福的人，一不留意还可能有意外惊喜，在平凡中成就了不平凡。 作为父母，如果真的抱有万一的希望，企图让孩子成为一个不平凡的人，或者至少希望他能过得快乐、幸福，那就不要舍本逐末，还是回归本源，先教会孩子在平凡中如何获取幸福吧。#
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#第49天#
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#我谈谈焦虑#
#拾获自信小锦囊#
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