首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
孙三丽
问
当暂时没办法做到时,请不要太过严苛地责备自己,因为“头脑都知道,但内心做不到”是我们最常遭遇的困难。那些过往没被安抚、疗愈的情绪,会在压力状态下跑出来帮我们做决定,甚至让我们下意识地做出与过往相同的选择,这都是非常正常的。 练习愈来愈了解自己、给自己一些勇气。先从“尊重自己的意愿”开始,一点一滴地调整;当你感受到自己的变化时,请给自己一点鼓励,这是你努力面对自己所得来的成果。
写回答
提交回答
相关问答
#生活需要加点糖#
#你可以大度的原谅别人,但千万不要愚蠢的再去相信#
#约翰·戈特曼说:“婚姻中最重要的事情,就是学会把自己的配偶放在第一位。” 换言之,结婚之后,你们的小家庭就应该排在各自的原生家庭前面。 不是说结婚后就不管父母,爱伴侣和爱父母是不冲突的,只是,你不需要把全部人生都奉献给父母。#
1个回答
#单身人士的节日情绪问题/节日心理学#
#命由天定,事在人为#
#是否具备“依恋型人格”特点?如何避免过于依赖对方#
#爱与金钱的关系#
#我们如何看待“失败”?#
#情绪即需求#
#一个人生建议:不要做“满分妈妈”#
相关话题
#感情那些事#
6905658个回答
#人际关系#
2976001个回答
#压力太大怎么办#
1753951个回答
#我需要心理咨询吗#
1447777个回答
#职场二三事#
618601个回答
#个人成长#
12736171个回答
#抑郁求助#
588812个回答
#焦虑怎么办#
1272478个回答
#心理咨询#
2930210个回答
#一句话描述你现在的心情#
2526606个回答
推荐咨询师
37"
李园
持证20年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
61
人
评价
17
条
复购
45%
26"
张晶
持证9年
国家二级心理咨询师
黑龙江 哈尔滨
咨询
73
人
评价
77
条
复购
64%
30"
高志新
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
779
人
评价
437
条
复购
79%
35"
康旭东
持证12年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
96
人
评价
22
条
复购
48%
56"
杜海英
持证10年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
126
人
评价
8
条
复购
27%
查看更多