情绪翻涌时,多数人忙于压制或宣泄,殊不知二者同属执著的两端,若把注意力放在其,生,住,异,灭,的相续流上,链条被看穿,答免费心理咨询

李丽华

问

情绪翻涌时多数人忙于压制或宣泄殊不知二者同属执著的两端若把注意力放在其“生、住、异、灭”的相续流上链条被看穿答案自然显现早安，亲爱的我们！

情绪翻涌时
多数人忙于压制或宣泄
殊不知二者同属执著的两端
若把注意力放在其“生、住、异、灭”的相续流上
链条被看穿
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早安，亲爱的我们！

1温暖

相关问答

#心理学家罗杰斯说：#

#第1971天觉悟#

#从来如此便对吗？#

#失恋让我们认识到：爱的基础，是对彼此的尊重#

#水静下来才会清澈，才能映照世界。人心也是如此，只有心静了，才能真正做生活的主人，细细品味生活。到了一定年龄的时候，内心会有一种东西在苏醒，包括对生活的态度，我们开始去重新审视自己，开始认真活在当下。#

#当你情绪崩溃时二#

#你好，身体！#

#情绪巨婴！#

#爱的五个阶段，大部分人只能经历前两个，你到哪里了？爱有五个阶段： 1，浪漫期：浪漫期就是幻想期，浪漫期是缺哪补哪，充满巨大的幻想，生活在童话世界。这时候的爱很难持续，因为这是幻想投射。幻想投射来自于自我的不接纳，来自于潜在的不安全感和创伤。 2，权力斗争期：混沌混乱的时候意味着接触真实的东西。权力斗争期的口号是我想做我自己，同时还想你做我幻想中的你。权力斗争后期就会进入冷漠期或者整合期。无法整合双方真实的自我就进入冷漠期。冷漠期的特征是两个人越来越没有话、疏远，不再沟通，连对方的信息都不可知，压抑和转移自己的需要。 3，整合期：整合期不是限于处理表层的问题，还能处理深层的问题。整合期的特点：大家都好，接纳对方，不再需要对方来替我解决问题，只需要对方理解我，提供一个容纳的感觉。 4，承诺期：不是向对方做出承诺，而是对生活和自己做出承诺。 5，共同创造期：双方在一起时，不论选择什么任务，都会成为创造的过程。将个别差异转化成创造的挑战，而不是争执或分辨对错。#

#不同能量状态的人走出人生困境的方式#

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