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王倩倩
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#守护自己才能获得想要的尊重#
#下午我的咨询室里传来悠扬动听的昆曲,无条件关注和关爱发生了转化,不管你是怎么来的,蹦蹦哒哒走出咨询室是结果,歌声与笑声从咨询室走向外在世界。#
#成长破圈模型#
#慢就是快、快就是慢!#
#容易走的路#
#如何找到幸福#
#人的一生都在与自我和解,最难的是无法 跨越认知与践行的鸿沟 接受自己的有限 承认自己逻辑是有限的 承认自己理性是有限的 承认自己知识是有限的 承认自己对事物是有偏见的 人这一生都在出走 拓宽认知 尝试践行 走出限制 #
#开始美好的一天#
#如何促进个人成长?#
#三句至关重要的话 第一句,外面没有人,只有你自己。 第二句,这个世界上不止你自己,还有更多人。 第三句,每一个人都是一个独立存在的个体,但每个人又都是系统中的一个部分,我+你+他,才是一个完整的系统。 第一句话告诉我们,外面的一切都是我们内心的投射;在所有的关系中,我是一切的根源。 第二句话提示我们,这个世界是你的也是他人的;要放下以自我为中心的态度去与人链接;要带着同理心去沟通;换位思考和共情能力是为人处世的立身之本。 第三句话启示我们,每一个生命都是独一无二的个体,都能在生命共建系统中找到自己的位置。放下控制、改变、托付和无视他人存在的心理。在关系中既不要迷失自己,又要带着接纳、理解和尊重,与他人构建关系。 以上三句话既不矛盾,也不冲突,细细解读,参透悟透。#
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