最深刻的沟通,往往始于放下指责的勇气,展露脆弱的真诚,和发出明确邀请的智慧,沟通四步法,温柔而坚定的说话,表达事实,感受免费心理咨询

王宝红

问

最深刻的沟通，往往始于放下指责的勇气，展露脆弱的真诚，和发出明确邀请的智慧。沟通四步法：温柔而坚定的说话，表达事实～感受～需求～请求。

最深刻的沟通，往往始于放下指责的勇气，展露脆弱的真诚，和发出明确邀请的智慧。

沟通四步法：温柔而坚定的说话，表达事实～感受～需求～请求。

1温暖

相关问答

#未曾拥有，何谈放下？#

#恋爱是，重温童年的美好，修正童年的错误。重温美好，是因为在我们的感受记忆里面，还有童年时段在关系里面的感动和幸福。修正错误，是因为退行的时候，在我们曾受到的创伤，会再次激发我们内心的渴望，这种渴望犹如小时候对父母的渴望一般，期望可以得到父母的爱和接纳。这是我们对被爱、温暖和接纳的渴望。我们容易将这种渴望投射到外部世界，投射到伴侣，孩子身上，我们期望别人能够给我们一个答案。但别人不是我们幸福的答案。#

#与焦虑共生（下）#

#比冷暴力更可怕的，是你察觉不到的精神虐待# 1个回答

#再婚家庭最大的一个难言之隐，大多是关于付出的。不管是情感上还是经济上，因为经历过一次失败的婚姻，人会变得现实很多。对爱情对永恒的信念远远不足，也就不愿意付出太多，而是希望对方能多多付出。难道再婚的人就不可能拥有幸福吗？双方需要有足够的爱，足够的大度，足够的情商，才能获得一个圆满的结局。#

#跳脱自我。#

#我的改变的开始#

#做好当下的事情#

#你说，我听…#

#人的潜能无限大#

相关话题

#感情那些事# 6223003个回答

#人际关系# 2697217个回答

#压力太大怎么办# 1626898个回答

#我需要心理咨询吗# 1354722个回答

#职场二三事# 569377个回答

#个人成长# 11018716个回答

#抑郁求助# 539241个回答

#焦虑怎么办# 1140443个回答

#心理咨询# 2602145个回答

#一句话描述你现在的心情# 2259747个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号