如果想改变自己的某种惯性行为,首先需要改变自己的心,改变你的人生观和价值观后,行为也会自然而然的有一个改变,这需要正确的免费心理咨询

王艳

问

如果想改变自己的某种惯性行为，首先需要改变自己的心改变你的人生观和价值观后，行为也会自然而然的有一个改变这需要正确的方法、时间和耐心，就像去健身房锻炼肌肉一样的，也请给你的心一点时间和空间，请让你自己跟自己的心在一起，滋养自己的心！

如果想改变自己的某种惯性行为，
首先需要改变自己的心
改变你的人生观和价值观后，
行为也会自然而然的有一个改变

这需要正确的方法、时间和耐心，
就像去健身房锻炼肌肉一样的，
也请给你的心一点时间和空间，
请让你自己跟自己的心在一起，
滋养自己的心！

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#在孩子心里，最苦的是来自父母的否定和嫌弃。他们不得不把情绪和真实感受憋在心里，甚至要假装外向来讨好父母。慢慢地，孩子内心会开出敏感脆弱的花朵、长大之后愈发自卑、懦弱，最后伤痕累累。#

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