能量低的时候,最忌讳对着,待办清单,发呆,想着,我要把这些全做完,这种念头只会让你更逃避,最管用的办法,是放弃,一定要做免费心理咨询

李娟

问

能量低的时候，最忌讳对着 “待办清单” 发呆，想着 “我要把这些全做完”—— 这种念头只会让你更逃避。最管用的办法，是放弃 “一定要做完”，只做一件1分钟就能完成的小事。

能量低的时候，最忌讳对着 “待办清单” 发呆，想着 “我要把这些全做完”—— 这种念头只会让你更逃避。

最管用的办法，是放弃 “一定要做完”，只做一件1分钟就能完成的小事。

相关问答

#有些黑暗，不必强行照亮#

#不赞成孩子太孝顺#

#你是否感觉自己像活在玻璃罩里？#

#你找的不是爱人，你找的是和你创伤相同的人#

#情感那些事#

#为什么很多妈妈不允许孩子哭呢？#

#情说Day37天#

#一念之转！#

#我们无法改变别人#

#早安问候！#

相关话题

#感情那些事# 5316357个回答

#人际关系# 2342894个回答

#压力太大怎么办# 1461036个回答

#我需要心理咨询吗# 1239575个回答

#职场二三事# 500087个回答

#个人成长# 8780171个回答

#抑郁求助# 470593个回答

#焦虑怎么办# 952513个回答

#心理咨询# 2173967个回答

#一句话描述你现在的心情# 1922423个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号