李娟
能量低的时候,最忌讳对着 “待办清单” 发呆,想着 “我要把这些全做完”—— 这种念头只会让你更逃避。 最管用的办法,是放弃 “一定要做完”,只做一件1分钟就能完成的小事。
能量低的时候,最忌讳对着 “待办清单” 发呆,想着 “我要把这些全做完”—— 这种念头只会让你更逃避。

最管用的办法,是放弃 “一定要做完”,只做一件1分钟就能完成的小事。
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