过去的想法与信念造就了现在的你,而你现在所选择的信念,想法和言语,也会成为你的下一刻,下一天,下个月,下一年,免费心理咨询

李峥

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过去的想法与信念造就了现在的你，而你现在所选择的信念、想法和言语，也会成为你的下一刻、下一天、下个月、下一年。

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#和朋友们聊情感中“失望”。在相处之初有期待、在彼此争论的时候有期待、在争吵的时候有期待，在什么都不说的时候就是失望了。但是，失望过后还能不走，并非觉得情感有多重要，而是在调整自己的身份，承担自己的职责。如果哪天做好了准备会很决然的离开，不做任何停留。#

#当你的负性情绪出现时，不要急着去说它好不好，也不要急着去认定是别人让你不高兴，是别人让你生气。你要先去看见它，陪着它。因为每个情绪背后都有你的一分缺失和渴求，你要去寻找它，看到它，去满足它。这样情绪就被和解而归于平静。这样人生才会充满力是与喜恍。# 1个回答

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#陈海贤《幸福课:不完美人生的解答书》#

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