当你的负性情绪出现时,不要急着去说它好不好,也不要急着去认定是别人让你不高兴,是别人让你生气,你要先去看见它,陪着它,因免费心理咨询

郑庆艳

1回答

问

当你的负性情绪出现时，不要急着去说它好不好，也不要急着去认定是别人让你不高兴，是别人让你生气。你要先去看见它，陪着它。因为每个情绪背后都有你的一分缺失和渴求，你要去寻找它，看到它，去满足它。这样情绪就被和解而归于平静。这样人生才会充满力是与喜恍。

1条回答

相关问答

#每个人只能靠自己#

#是什么阻碍了我们的共情#

#公园二十分钟#

#“嗨，早上好！”多平常的一句话啊，可就是这样一句简单的关心与问候，我都无法对你说。每次醒来翻开手机，我兴冲冲的在对话框里输入一串字符……本想脱口而出的话，却在指尖停滞，我突然想起某段对话，而不得不放下……我是一个心理咨询师。 “老师，你不用给我发消息，每次弹出来信息的时候，我都很害怕。怕别人看到心理咨询会以为我不正常。” 瞬间明白我身份给你带来的困扰，我默默的收起问候，还你一份理解和尊重。从此你我的默契就是，只要你需要，我就在，在这里，等你。 #

#出去约会了，男朋友却迟到了，你会怎么想？#

#心疼父母的愚昧心疼孩子的无助#

##亲子养育# 真正的挫折教育，是在他们面对生活中的各种问题时给他勇气，教他方法，陪他跨过一道道沟坎。父母的成长是送给孩子最好的礼物！# 1个回答

#成长的过程#

#我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己法则三：你内在是什么，就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么，对内就排斥什么。# 1个回答

#人生的选择#

相关话题

#感情那些事# 6228820个回答

#人际关系# 2699593个回答

#压力太大怎么办# 1627969个回答

#我需要心理咨询吗# 1355474个回答

#职场二三事# 569671个回答

#个人成长# 11035119个回答

#抑郁求助# 539561个回答

#焦虑怎么办# 1141572个回答

#心理咨询# 2605251个回答

#一句话描述你现在的心情# 2262072个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号