痛苦只会折磨那些背负它的人,过去无法改变,唯有释怀,人们难以放下苦痛,是因为害怕面对未知,宁愿选择熟悉的痛苦,当我们真正免费心理咨询

肖平平

问

痛苦只会折磨那些背负它的人，过去无法改变，唯有释怀。 “人们难以放下苦痛，是因为害怕面对未知，宁愿选择熟悉的痛苦。” 当我们真正放下痛苦，才有可能重获轻盈的心灵，迎来真正的自由。人难放下过去是因将创伤视作身份的一部分、怕失去自我认同或面对未知。荣格认为疗愈非消除创伤，而是放下怨恨恐惧等，紧抓痛苦才受束缚。放下并非是选择而是一种持续的练习。

相关问答

#学会去翻篇#

#在寻找亲密爱人时，许多人会把对方对自己的甜言蜜语和照顾当作选择一个人的重要原因。很多时候，甜言蜜语和照顾可能是爱，也可能是诱饵或陷阱。我们首先需要知道的是： 1 他经常处在什么情绪状态中？ 2 在自己的愿望和需求没有满足时，他的反应是什么？是自我负责，还是归罪于他人？ 3 他对金钱和利益的态度？ 4 他是否有长期稳定的工作？ 5 是否有长期稳定的朋友关系？ 6 他对一般人、陌生人的态度是否有善意？每个人包含着很多不同的部分，我们不可能在短时间内全部了解，但他/她的社会关系和过往会提供大量信息，这些信息往往比我们的感受准确。#

#喵～～分析#

#儿女情长，藏于心房家国情怀，扛在肩上#

#今日分享：让我们烦恼不堪的根源，不是外在的境遇或脑袋中的想法，也不是身体的感受，而是来自我们的内心！内心深处未满足的需求和期待 #

#有些能力是需要我們後天學習的，例如——愛。# 3个回答

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