你最期待过的一天,又是怎么样子呢,免费心理咨询

陆宏

问

你最期待过的一天，又是怎么样子呢？

你最期待过的一天，又是怎么样子呢？

1温暖

相关问答

#母亲节快乐！#

#你为什么不能建立稳固的关系？（接上文）没有人的原生家庭是完美的，每个人可能都或多或少有一些自己的创伤，但我们还是健康地长大了，我们看到了过去，看到了现在，以及期望有的未来，并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、学会与过去告别，可能是我们人生的重要一课，并不是说要忘记过去，那是不可能的，但需要明白它会成为我们身体的一部分，我们接纳了那个不完美的家庭，接纳了曾经受伤害的自己，也接纳了现在的状态。 2、告诉自己，我们已经长大了，我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、环境也不再是过去的那个环境了，现在的环境是安全的。 4、允许自己重新像个孩子一样，为自己曾经的伤口包扎上药。 5、但凡意识到有些行为跟过去相关的时候，适时地给自己一点鼓励，鼓励自己再等等，不要快速逃离。#

#首先释放"不允许情绪存在"#

#【3月29日分享】创伤事件#

#何必把自己有限的人生，浪费在别人的喜怒哀乐中呢？#

#《每日分享》#

#生命本能的抗拒#

#叙事实践小碎步：来访的积极参与#

#把自己的问题放在家庭系统里面去考虑，会对自己多一些理解#

#你需要谁。#

相关话题

#感情那些事# 5315323个回答

#人际关系# 2342515个回答

#压力太大怎么办# 1460819个回答

#我需要心理咨询吗# 1239435个回答

#职场二三事# 500034个回答

#个人成长# 8777452个回答

#抑郁求助# 470531个回答

#焦虑怎么办# 952306个回答

#心理咨询# 2173401个回答

#一句话描述你现在的心情# 1921915个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号