心理学研究表明,摧毁一个人精神世界最快的方式,并非身体的伤害,而是持续不断的批评和纠正,对姿势都过分挑剔,对手机的持续关免费心理咨询

陈娜

问

心理学研究表明，摧毁一个人精神世界最快的方式，并非身体的伤害，而是持续不断的批评和纠正。对姿势都过分挑剔、对手机的持续关注、微不足道的小习惯，每一句话都会组建削弱一个人的自尊心。我们的脑袋里面都有一个镜像神经元，会自我修复不对的地方，但是当你一直一直纠正你的孩子，你的爱人，那么你将彻底摧毁他对我的判断自我的信心。久而久之，他会停止探索和尝试，因为做什么都是错的。过度地纠正其实是对方不由自主的掌控和操纵，必要时请说NO！

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#当你试着不理一个人的时候，其实你的内心已经受伤很深了。#

#当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心，或愤懑，或失落，或挫折，或委屈)，那么入睡之后，看似进入到了睡眠状态，实际上，身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。而且，任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受，进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。这样，次日睡醒之后，貌似睡饱了，可是，你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且，跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结，也很难将他人的关心或热情收进来，因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。# 1个回答

#计较里生不出慈悲#

#不设防定律#

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