首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
尤四海
问
常识告诉我们,当我们的体温过高、打喷嚏、流鼻涕、或者嗓子疼,这可能是感冒的症状表现,需要帮助自己补充睡眠、营养、休息来对抗和修复。 同理,当我们情绪激动、心情激荡时,身体出现手抖、脑门冒汗、或者感官失控等表现,别过于害怕和担忧,这说明我们需要帮助舒缓过于紧张的心理状态,来帮助自己恢复正常。
写回答
提交回答
相关问答
#【有效沟通四步曲】#
#愿我们都活出自己本来的样子#
#正义与利益的逻辑关系#
#《每日分享》#
#你去的地方越多,你慢慢就能走出地域的偏见;#
#过度洁癖的累#
#睡眠和营养#
#做自己喜欢的人#
#学而时习之#
#关系中并没有谁对谁错,只不过两个人都是以自己的感受和经历为锚点,看待这段关系。 曾听一位导师所说: “无论是性的问题,还是沟通的问题、边界的问题、孩子的问题、婆媳关系的问题等等,不是你有问题,也不是我有问题,而是两个人的系统的问题。 当我们不再以「你」、「我」、「对」、「错」的视角看问题,可以更好地解决问题。”#
相关话题
#感情那些事#
6223525个回答
#人际关系#
2697423个回答
#压力太大怎么办#
1626976个回答
#我需要心理咨询吗#
1354783个回答
#职场二三事#
569398个回答
#个人成长#
11020039个回答
#抑郁求助#
539270个回答
#焦虑怎么办#
1140522个回答
#心理咨询#
2602424个回答
#一句话描述你现在的心情#
2259971个回答
推荐咨询师
89"
李春艳
持证14年
国家二级心理咨询师
黑龙江 佳木斯
咨询
117
人
评价
7
条
复购
45%
23"
陈锐
持证1年
心理治疗师
吉林 吉林
咨询
13
人
评价
2
条
复购
61%
27"
程颖
持证13年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
8
人
评价
1
条
复购
12%
58"
梁春霞
持证10年
国家二级心理咨询师
山东 济宁
咨询
493
人
评价
68
条
复购
45%
53"
李芳
持证10年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
17
人
评价
1
条
复购
47%
查看更多