及时觉察,只是一个念头,不是事实,然后专注手头在做的事情,君子以自强不息,免费心理咨询

李芹翠

问

及时觉察，只是一个念头，不是事实然后专注手头在做的事情君子以自强不息

及时觉察，
只是一个念头，不是事实
然后专注手头在做的事情
君子以自强不息

相关问答

#每日心❤語#

#大S带着一身伤走进婚姻的人#

#在关系中所做的一切，是在满足谁的需求？#

#5.25心理健康日#

#温暖亲切，用心聆听#

#喜欢自己哈#

#婚姻家庭是人生的修道场。#

#碰到一件引起情绪波动的事情时，问自己以下几个问题： 1. 发生了什么事情？ 2. 我的心理和身体感受是什么？ 3. 我的想法是什么？ 4. 我想怎么说怎么做？ 5. 我这样做这样说，对自己和别人的好处是什么？坏处是什么？ 6. 我应该怎么做怎么说？ 7. 对自己有什么新的了解？#

#不去在意别人的看法#

#自卑并不一定是坏事：理解自卑的积极意义#

相关话题

#感情那些事# 6895943个回答

#人际关系# 2971974个回答

#压力太大怎么办# 1752123个回答

#我需要心理咨询吗# 1446450个回答

#职场二三事# 618015个回答

#个人成长# 12709896个回答

#抑郁求助# 588244个回答

#焦虑怎么办# 1270617个回答

#心理咨询# 2924944个回答

#一句话描述你现在的心情# 2522415个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号