有时候你睡了很久,却依然觉得累,那是因为你缺的不是睡眠,而是别的类型的休息,心理学家,提出了著名的,七种休息类型,理论,免费心理咨询

那晓旭

问

有时候你睡了很久，却依然觉得累，那是因为你缺的不是睡眠，而是别的类型的休息。心理学家 Saundra Dalton-Smith 提出了著名的“七种休息类型”理论：身体、心理、情绪、社交、感官、创造与精神休息。

相关问答

#“我不看日出，也不说想你这样日出和你都蒙在鼓里” 各位，早上好 # 1个回答

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：#

#付出，真爱，关系#

#人性的本质#

#衡量一个伴侣是否值得#

#人长时间空闲没有寄托会产生杂念#

#一个人容易受伤、软弱的根源是什么？#

#活明白了就不会惯着任何人#

#孤独只存在于孤独之中#

#你是否经常感到很孤独，觉得自己不被爱？#

相关话题

#感情那些事# 5318691个回答

#人际关系# 2343829个回答

#压力太大怎么办# 1461488个回答

#我需要心理咨询吗# 1239877个回答

#职场二三事# 500233个回答

#个人成长# 8786492个回答

#抑郁求助# 470736个回答

#焦虑怎么办# 953002个回答

#心理咨询# 2175291个回答

#一句话描述你现在的心情# 1923487个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号