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王倩倩

问

如果你身边围着几个爱抱怨、心胸狭隘、事事较真的人，过不了多久，你也会变成消极沉闷。人与人之间是相互影响的，你靠近什么样的人，就会有什么样的生活。多交正向朋友，补充正能量，人生才能越来越好。想要幸福，就要远离抱怨，杜绝消极，多和正能量的人相处。他们热爱生活、人品端正、勇于担当，就像光芒四射的太阳，用自身的正能量来温暖你的心田、照亮你的世界，源源不断地给你力量，为你的人生增光添色。好的关系，都有极强的推背感，推向更好的自己，更幸福的生活。他们会在你失落时，哄你开心；在你疲惫时，为你持续赋能；在你迷茫时，为你指点迷津。多靠近正能量，你的生命力才能被激活，你的人生运势才能彻底改变。

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#【心理咨询手记】# 1个回答

#第297天稳的心态今天的数学课，本打算讲完试卷然后发下去，布置同学们纠正错题的家庭作业，学生们看着打大屏幕写下卷子的正确答案，从测试结果看，试卷难度对学生来说有点大。下课时发现一节课只能讲完正面，就收起发试卷的心，布置了其它内容的家庭作业，告诉学生们下节课讲完再发。如果在以前，我会匆匆的把剩下的题目说完，然后把试卷发给学术，让他们纠错抄写错题。但这样学生对试卷内容的印象肯定不深，改正试卷的质量就达不到对试卷内容真正消化的要求。快就是慢，少就是多，以学生的接受状况做适合他们的调整，不慌不忙中让学生学得清晰明白，稳是定海神针，当觉察自己有急躁时就提醒自己要稳。告诉自己：恁急干嘛，一颗从容优雅的心才有利于助力学生们的成长，跟着学生们的认知节奏，按部就班教学，相信相信的力量，当自己稳下来，他们也就觉得数学更容易会学得更扎实。反思中接纳，行动中觉悟。加油！附：跟着蜗牛去散步（张文亮文）上帝给我一个任务，让我带一只蜗牛去散步。我不能走得太快，因为蜗牛实在爬太慢。虽然它已经在尽力爬，但还是只挪一点点…… 我催它，我唬它，我责备它。蜗牛用抱歉地眼光看着我，仿佛说： “人家已经尽了全力！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它。蜗牛流着汗，喘着气，往前爬真奇怪…… 上帝啊！为什么？要我带一只蜗牛散步！但天上一片安静。喔！也许上帝抓蜗牛去了！根本不在！好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么！任蜗牛往前爬，我在后面生闷气…… 咦？忽然闻到了花香，原来这边有个花园。我感到微风吹来，原来夜里的风这么温柔。我听到鸟叫，我听到了虫鸣，我看到满天地星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会…… 我恍然大悟。原来，上帝叫蜗牛牵我去散步…… 我的手指轻轻地颤抖着。原来是蜗牛在带我散步！！！（这里的“蜗牛”暗指我们的孩子。）# 1个回答