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陈俊兆
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什么是自信? 是我相信自己能做到? 还是我知道我做不到,我也能面对? 我想真正的自信是能够接纳自己的一切,而不是盲目地坚信自己能做到。 所以,自卑和自恋是一体两面。都无法接受我们做不到的事情。 只是自卑者是逃避压抑,我拒绝去做。 而自恋者是否认,我不承认我做不到的事情。 这也是抑郁和躁狂的表现,也是为什么会有躁郁这种表现。
1温暖
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#案例分享——看图 #
1个回答
#人与人之间相处,保持恰当的距离,彼此才舒服。#
#心理咨询手记#
#心情不好就要多走出去#
#情绪的背后在表达什么呢?#
#不管你有多么真诚,遇到怀疑你的人,你就是谎言#
#这个“拔钉子”的过程,就像是心理咨询的过程。 当“锤子”自己试图去拔出“钉子”时,很多时候容易找不到“头和尾”,也难以以另外一个局外视角去看见“头和尾”以及找到钉子的位置。这个时候,“锤子”更需要找一个信任的人帮助自己找到“头和尾”以及及时调整好“头和尾”的位置,这样才能更好的拔掉“钉子”!#
#努力的意义,不在于一定会让你取得多大的成就#
#试着去享受过程#
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