我们在生活中的,无助感和无希望感,都来自过去的创伤体验习得的,小时候父母一遍一遍的指责甚至殴打,告诉你生活就是应该痛苦的免费心理咨询

陶莎

问

我们在生活中的无助感和无希望感都来自过去的创伤体验习得的小时候父母一遍一遍的指责甚至殴打告诉你生活就是应该痛苦的躲也躲不掉或者一次一次的努力中一直在失败告诉自己努力是没有用的即使环境发生了改变即使新的希望出现在内心已经习惯了之前的体验已经无力再逃跑了

我们在生活中的
无助感和无希望感
都来自过去的创伤体验习得的
小时候父母一遍一遍的指责甚至殴打
告诉你生活就是应该痛苦的
躲也躲不掉
或者一次一次的努力中
一直在失败
告诉自己努力是没有用的
即使环境发生了改变
即使新的希望出现
在内心已经习惯了之前的体验
已经无力再逃跑了

1温暖

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#原生家庭的爱与恨（7）原生家庭的模式是会代际遗传的，这或许才是原生家庭特别重要的一个原因。比如一个在重男轻女的家庭中长大的女孩，她习惯了被不公平对待，她就会慢慢认同女孩就是不值得被重视的这么一种观念。那么有一天她当了母亲，她也会不自觉地推行重男轻女的教养方式，她会把自己不是男孩，没有办法享受男孩的特权的愿望投射给自己的儿子，让他代替自己去放肆享乐，同时她会把自己作为女孩时所受的苦让自己的女儿再受一遍，这是她对自己是女孩的愤怒的投射，她绝不能接受这样的不公平只有她一个人承受过。这就是原生家庭的代际传承，其中的原理和过程远非爱恨那么简单，它更多的其实是一种内心的认同，哪怕万分痛苦，也依然坚信这一切都是应该的，甚至认为这就是自己的命，是这个家庭的运。然而命运只是因为你不自知，如果你可以打破原生家庭的循环，那么“改天换命”并不是没有可能。#

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