0571-288834323
马丽丽
问
戈特曼总结出了对亲密关系破坏性最大的四种伴侣沟通方式，他用四骑士来指代这四种沟通方式，轻蔑，对战升级，辩解和回避。
1号骑士轻蔑是指双方在相处时经常从语言内容和表情，语气，行为等非语言方面流露出对彼此价值的蔑视，不屑，轻视，讽刺和攻击。
2号骑士对战升级至双方完全听不到。对方的想法和要求争论时各不相让，情绪音量都不输对方，不是奔着解决问题去的，而是以争输赢为目的的，并且吵架时还会伴有侮辱和攻击对方的人格，
3号骑士辩解，不管听到对方说什么，甚至对方的话还没说完，我们的第一反应就是他又要找我茬了，然后他就开始长篇大论的自我辩解，找各种理由来证明我没错。
4号骑士回避互不理睬。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 4996776个回答
#人际关系# 2218611个回答
#压力太大怎么办# 1403042个回答
#我需要心理咨询吗# 1195187个回答
#职场二三事# 474443个回答
#个人成长# 7979898个回答
#抑郁求助# 445116个回答
#焦虑怎么办# 883555个回答
#心理咨询# 2023658个回答
#一句话描述你现在的心情# 1802668个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
