有些情绪就像雷阵雨,你不需要做什么,只要找个安全的角落,等它自然停歇,等下次,情绪风暴再次来临时,试试这个仪式,泡杯热茶免费心理咨询

崔黎明

问

有些情绪就像雷阵雨，你不需要做什么，只要找个安全的角落，等它自然停歇。等下次，情绪风暴再次来临时，试试这个仪式：泡杯热茶，把手放在心跳的地方，轻声说：我在这里陪着你。

有些情绪就像雷阵雨，你不需要做什么，只要找个安全的角落，等它自然停歇。
等下次，情绪风暴再次来临时，试试这个仪式：泡杯热茶，把手放在心跳的地方，轻声说：我在这里陪着你。

相关问答

#书籍介绍3:《当我开始成为母亲:心理师妈咪的腹内话》#

#将欲取之，必先与之#

#生活的智慧#

#分享：为什么说没有一次见效的心理咨询？（七）#

#早安分享：#

#真诚智慧意义#

#“我真正缺少的东西，就是要在我内心里弄清楚：我到底要做什么事情？问题在于，要找到一个对于我来说‘确实的’真理，找到一个我能够为此而生、为此而死的信念。”#

# 　　有句话是这样说的：“情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局。”# 2个回答

#关于婚姻的真相#

#幸福感消失的原因之一：习得性无助#

相关话题

#感情那些事# 6225477个回答

#人际关系# 2698234个回答

#压力太大怎么办# 1627335个回答

#我需要心理咨询吗# 1355055个回答

#职场二三事# 569497个回答

#个人成长# 11025847个回答

#抑郁求助# 539371个回答

#焦虑怎么办# 1140883个回答

#心理咨询# 2603482个回答

#一句话描述你现在的心情# 2260783个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号