0571-288834323
白雪峰
问
心宽一寸，病退一丈，心情愉悦是大补，心情低落是大伤。人想要养自己，就要先养情绪。而所谓的养情绪，不是压制，而是接受和转移。接受自己的不堪，接受亲情的凉薄，转移坏情绪，把时间和精力，放在睡觉、读书、运动这些有益自己身心的事上。不要活在别人的嘴里，不要跟人性较劲，更不要焦虑未来，再大的事，顺其自然，就是小事。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5319579个回答
#人际关系# 2344152个回答
#压力太大怎么办# 1461631个回答
#我需要心理咨询吗# 1239988个回答
#职场二三事# 500279个回答
#个人成长# 8788827个回答
#抑郁求助# 470787个回答
#焦虑怎么办# 953158个回答
#心理咨询# 2175744个回答
#一句话描述你现在的心情# 1923831个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
